看到只贏這篇〈按摩按到睡著，是浪費還是享受？〉，寫她以前被按摩時，會不准自己睡著。因為如果沒有好好感受到被按的感覺，不就白花錢了嗎？後來她才醒悟，人生不能一直用「有沒有回本」來衡量每一件事。

我按摩的時候也是這樣耶！雖然有時候被按一按真的會很想睡，但腦中總有一個念頭在提醒自己：「如果我沒有『感受』到被按摩，那我還算是有被按摩嗎？」¹

這不全然是因為小氣。我想到，之前看到過這個研究──受試者每天「想像」自己用力撐開小指和彎曲手肘（沒有真的訓練，只是想像而已喔），結果十二週後他們的小指力量增加了 35%，手肘增加了 13.5%。

這證明了注意力不只是心理上的事，它真的會改變身體。既然光靠想像都會讓肌肉變強，那麼說「醒著感受被按摩」能讓身體更放鬆，好像也不算太離譜。

按摩一次 1,000 到 1,500 元，單價足以讓我記得切換到「好好感受」模式。但反觀每天三餐，我常常都是一邊吃、一邊分心看別的東西，根本沒在好好感受食物的口感和味道。按照「沒感受到就是白花錢」的標準，我多年來在食物上浪費掉的錢，早就遠遠超過按摩了。

也許我真正該練習「回本」的地方是餐桌上。至於按摩時，還是就安心睡覺吧。

LINE 宣布¹，從後天（11 月 4 號）開始，要停止支援舊手機了，最新的門檻是 iOS 15 和 Android 8。

翻成白話就是：如果你還在用 2015 年以前的手機²，雖然它還能開機、能拍照、能聽音樂、甚至能收發 E-mail，但是 LINE 皇上就是覺得你太過時了懶得維護舊版本，你給我乖乖換新機就對了，沒得商量！

「為順利更新 LINE 應用程式版本，智慧手機的作業系統可能需要一併升級。若使用的裝置機種已無法升級作業系統或 LINE 應用程式版本，建議更換為其他符合 LINE 最低需求環境的裝置。」

──LINE 支援中心

如果換作是別的東西敢這樣對你，早就被罵爆了：

• 📧 寄 E-mail 時，跳出警告視窗：「您的電腦已超過十年，本信件恕不寄送。」
• 📬 去郵局寄掛號信，櫃台小姐看了一眼信封，不屑地說：「這款信封已經出十年囉，我們現在不收唷！」
• 🏀 打開電視準備看球賽，螢幕上寫著：「您的電視機出廠已逾十年，本節目拒絕播放。這都是為了您的觀賽體驗。」

但當 LINE 宣布 2015 年的手機應該淘汰，全台灣沒有人吭一聲，只默默地打開購物網站，把新手機加進購物車，就像是繳稅給地主一樣。

你知道嗎？1968 年，中廣在台北開播了台灣第一個 FM 廣播電台³。假設你阿公當年為了聽它，買了一台 FM 收音機──58 年後的今天，同一台收音機，依然收得到同一個電台。

這就是被專有軟體綁架的悲哀。台灣人把整個國家的通訊重任，全押在一家公司身上，讓它侵入到生活的每一個角落，我認為是相當不明智的行為。

而 LINE 也根本沒扛起身為「國家基礎建設」該有的擔當：原始碼不開放、不支援 Linux 與其他自由的作業系統、網頁版可能即將收掉⁴、侵犯隱私的使用條款、訊息記錄無法一次匯出（只能一個一個點開）、無法使用第三方 App、手機說淘汰就淘汰、收回訊息要付錢、帳號綁死單一手機、換機轉移常常出包、程式極其肥大且充滿廣告及智障新聞⋯⋯一個掌握兩千萬人通訊命脈的平台，真的不應該是這副樣子。

說穿了，LINE 充其量只是一個把文字、圖片和檔案丟到另一台裝置的搬運工。同樣的事，HTTP（網頁）和 SMTP（E-mail）等開放協定，從石器時代以來就辦得到了；它們在 2026 年的裝置上能用，在 1996 年的裝置上也照樣能用。三十多年來，從來沒有人因為電腦太舊而被趕出網際網路，這才是「基礎建設」該有的樣子。

只不過，大部分台灣人可能覺得，熊大和兔兔可愛比較重要。為了它們，被勒索、霸凌一下，也沒什麼大不了的嘛。

大型語言模型剛出來的時候，我雖然覺得它厲害，但沒預料到它未來能夠有的力量──不就只是個聰明一點的文字產生器嗎？除了寫寫廢文、翻個譯之外有什麼用呢？

有些比我聰明的人顯然不這麼想。他們意識到，文字本身沒什麼了不起，但只要把它接上「真實世界的工具」，事情就不一樣了。

舉個例子。模型產生了一行文字 rm -rf /¹。如果它就只是顯示在螢幕上，那還真的沒什麼用；就像你現在讀到它，也什麼事都沒發生。但如果這行字被當作指令執行，就可以瞬間毀掉一台電腦。

這一兩年真正的變化就在這裡。模型當然也是變聰明了，但更重要的是，我們開始把文字接上各種工具。於是文字被轉化成網頁、圖片、音樂、影片、程式、E-mail、機械手臂、交通工具⋯⋯文字還是那些文字，但它從「被顯示」進化到「被執行」了。

幾個想法：

• 💬 人類的話語不也是這樣嗎？不論多麼厲害的想法，如果只是自言自語，那就說完就沒了，什麼都沒發生。但如果把說的話變成「指令」，真的在現實世界裡執行，那力量就無限了。
• 🔤 純文字才是最強大的介面。許多人誤以為漂亮的圖形介面才叫進步，大錯特錯！圖形介面上的每個選單和按鈕，都需要某個設計師事先幫你放上去，他沒想到的事情，你就做不了。而純文字的終端機能讓你隨心所欲地創造，不管是幫三千張照片改檔名、把一整個資料夾的影片轉檔、或是生成整個網站，都是用一行字可以做到的事。對於最擅長文字的 AI 來說，終端機根本就是量身訂做的主場。
• 🔥 文字有力量，也就代表文字很危險。只要說錯了一句話，工作、感情、名聲、甚至生命，都有可能直接沒了。

寫 Blog 有趣的地方就在於，你永遠不知道哪個讀者會把你寫的東西，真的拿去現實生活中執行。每一篇文章，都是一個改變世界的機會！

喜歡的 Podcast《沐後yeh在聊》¹在斷更九個月之後重新開始更新了！

這讓我想到自己那個斷更快三年的 Podcast⋯⋯放心（？），我還沒有要恢復更新唷！

"We've done tons of user testing on this, and it turns out it doesn't work. Touch surfaces don't want to be vertical. It gives great demo, but after a short period of time you start to fatigue, and after an extended period of time, your arm wants to fall off. It doesn't work, it's ergonomically terrible."

（我們做了超多使用者測試，結果發現行不通。觸控表面不想要是垂直的。展示的時候看起來很酷，但用一下子手就開始痠，用久了，手臂簡直要廢掉。真的不行，人體工學上爛透了。）

──Steve Jobs，2010 年，當被問到為什麼不在 MacBook 上做觸控螢幕

"You can converge a toaster and a refrigerator, but those aren't going to be pleasing to the user."

（你當然可以把烤麵包機跟冰箱合在一起，但使用者不會開心的。）

──Tim Cook，2012 年，對於微軟「平板＋筆電二合一」產品的評論

"We really feel that the ergonomics of using a Mac are that your hands are rested on a surface, and that lifting your arm up to poke a screen is a pretty fatiguing thing to do."

（我們真的覺得，用 Mac 的正確姿勢就是讓手好好放在平面上。要舉起手臂去戳螢幕，可是有夠累人的。）

──Craig Federighi，2018 年

然後⋯⋯

Apple 宣布，即將推出觸控螢幕的 MacBook Pro。

我很好奇他們是怎麼修好「手會痠」這個 bug 的。

（"Touch transforms pro workflows."──是的，有了觸控 MacBook 之後，專業音樂人終於可以擺脫沈重的 MIDI 鍵盤，改在一片搖搖晃晃的玻璃上用兩隻手指彈鋼琴了唷！看起來果然是超專業的！）

其實我現在用的的 ThinkPad X280、T480s 和 Microsoft Surface Go 2 筆電也都有觸控螢幕。不過我每年大概只有一兩次會想到：「欸對，它有觸控耶！」然後象徵性地滑兩下之後，繼續回到觸控板和鍵盤。

這部檸檬卷剪了好久，我也來幫她分享一下。

以下的內嵌播放器是我自己的主機，或者你也可以到 YouTube 幫她增加觀看次數（或者留言說她很正之類的）！

前陣子有一天，我用 Uber 叫了一台小黃。

Uber 網頁的定位資訊卡住了，畫面一直顯示「十分鐘後到達」，但過了十分鐘後車還在原地。我覺得不對勁，決定直接打給司機問他在哪裡。

司機接起電話，口氣極其不耐煩，就是不肯告訴我他還要多久到，一直跳針：「你的手機不就會顯示位置了嗎？幹嘛問我？」彷彿我是一個連手機都不會操作的白痴，我還來不及再次追問，他就直接掛了我電話。

後來車還是來了。上車後，我只對他說了「你好」兩個字，接著就什麼話都沒說；下車時我也說了「謝謝」，然後就迅速離開了。

如果是小時候的我，一定會急於解釋：「不好意思喔剛剛打給你，是因為 Uber 的定位卡住了，畫面上的車十分鐘都沒動，我當然知道手機會顯示位置呀⋯⋯」確保他真的理解我的處境，別誤會我是一個不會用手機的白痴。

但我沒解釋。因為我不需要他的認可，我完全不在意他怎麼想我。我的自我價值，不需要一個陌生的小黃司機幫我認證。

我長大了，終於學會不用解釋了！

生活中，每天都會有人在各種情況誤會你、看扁你、隨意幫你貼標籤。你不需要他們的認可，下次試試看不要解釋吧！

（寫完突然想到，司機也沒跟我解釋他為什麼這麼晚到、還掛我電話。看來他也不需要我的認可嘛。）

我有一個用了好幾年的蚊帳。

它擋下過的蚊子屈指可數，倒是有一兩次成功地把蚊子跟我一起困在裡面。這次換床單時，覺得它好髒，就決定順便丟掉它了。

這蚊帳買來時是裝在一個薄薄的盒子裡，理當應該輕鬆折一折就能回到原來的大小吧？結果根本不是這樣！超難處理，弄到超生氣！

如果你沒有用過這種「蒙古包蚊帳」：它的骨架是鐵絲，這圈鐵絲永遠想要回到張開的狀態。你凹住它，它就像彈簧一樣蓄力；一沒抓緊，它就會瞬間彈開變成一個佔據房間大半空間的巨大帳篷，順便把桌上的東西全部打翻。這代表你必須全程用力抓著它，超級難在擁擠的室內處理。

大概是我技術太差，我怎麼凹、怎麼扭，它就怎麼彈回來。唯一的進展是紗布現在已經攪在一起，越來越看不出它原本是蚊帳了。

我改變策略。既然折不起來，那就剪斷吧！於是我拿起鐵絲剪，腦中幻想著我把它「咔咔咔」剪成一小段一小段，然後整齊地丟進垃圾袋。結果他 M 的有夠難剪。是可以剪得斷，但每剪一刀都要用上全身的力氣，比做重訓還累。我很快地就放棄了這個天真的計畫。

最後，我是用剪刀先把大面積的紗布剪掉，然後硬把它用超不自然的角度抓著，暴力用塑膠電線束帶綁死。大約一小時後，我得到了這個直徑大約一公尺的現代藝術作品。

（《一小時的憤怒》，2026，鐵絲、紗布、束帶）

第二天，我還不敢單獨面對清潔隊，害怕他們一看到我這個直男就說：「我們不收這個喔！」

所以我找檸檬卷陪我，並且由她親手呈交這個可疑物體。檸檬卷的美色不負眾望地發揮了作用，清潔隊大哥毫不猶豫地就收下它了。

以上就是我的蚊帳故事。我以後絕對不會再買這種蒙古包蚊帳了！

「我認為現在把所有作品都做成 9:16 直式短片的人，在二十年後一定會後悔。」

──Wiwi.Blog，2026 年 7 月 29 日

YouTube，2020 年：「讓我們隆重介紹，史上最具突破性的影片體驗──Shorts。我們把影片轉了九十度，並且規定它只能很短。」¹

Instagram，昨天：「讓我們隆重介紹，史上最具突破性的影片體驗──Features。我們把影片又轉回橫的囉，而且還大方地允許它長一點。」²

這一路上最忙的就是「內容創作者」們。橫的、直的、短的、長的，追著平台，沒完沒了地轉來轉去；卻在轉圈圈的過程中，忘了自己原本想說什麼。

（我早就說 9:16 直式短影片是邪門歪道！恭喜大家，現在手機終於可以轉回來了！）

前幾天的〈過馬路時不滑手機〉，竟然有人不相信，以為是 AI 圖？

我跟你說，這個還不只一塊，對面還有兩塊！今天拍對面的給你們看：