最近發現自己開始對 AI 生成的插圖有點過敏。也許不是全部的 AI 插圖，而是那些「一看就很 ChatGPT 預設風格」的、色調黃黃的 AI 插圖。就像下面這張：

（而且這張圖其實不合邏輯：為什麼最後一筆是寫「A」的橫筆？明明字是黑色的，為什麼調色盤沒有黑色顏料？畫架的左右腳也不對稱。）

雖然技術上而言，這是一張畫得還不錯的圖，至少比我能畫出來的好多了，而且平心而論也不算太醜；但它就是會讓我產生一種莫名的排斥感，就好像是看到廣告想趕快跳過的那種感覺。

如果是在商業網站上，或是某些「非用圖說明不可」的情境也就算了；但在個人部落格上，插這種風格的 AI 圖真的完全沒必要，甚至會降低文章的質感。給我一張手機隨便拍的照片，或是在便條紙上亂塗的鬼畫符，都比「ChatGPT 預設風格圖」好一百倍啊！

（好啦我先自首，我在 NiceChord.com 也會使用 AI 生成的封面圖。但至少我覺得我有在 Prompt 上花一些心思，有時也會手工修圖或加字。我並不是極端的「AI 反對派」。）

AI 生成工具把圖片、影片的產量和品質都提昇了，理論上應該會讓整個網路的視覺體驗變得更好才對。但實際上是，因為 AI 圖片過度氾濫，加上我知道它們不需要任何努力就能產生，反而讓我感到空虛，導致「所有的圖片和影片」都變得索然無味。

以前看到一張普通的圖片還會覺得「這張圖頗有意思」；現在看到就算是更精緻有趣的 AI 生成圖，反而只感到「喔不，又來了」。

圖片的技術提高了，情緒價值也歸零了。

小小的建議：如果沒有非放圖不可的理由，那麼與其放一張「大家都能無腦生成」的那種圖片，還不如什麼都不要放比較好。這樣版面乾淨又節省頻寬！

不管是什麼好事，過一陣子都是會習慣的：

• 🎰 中了樂透大獎：一開始每天睡醒都會偷笑，過一陣子開始懷疑身邊朋友都不是真心的。
• 😍 交到超正的女友：一開始她講什麼廢話都覺得可愛，過一陣子開始嫌她談吐沒內涵。

但反過來說，壞事你也會習慣：

• 💔 新手機摔到地上：一開始覺得超心痛，過一陣子練就了「隔著裂痕看 YouTube」的特殊技能。
• 🔕 耳朵不時會耳鳴、聽不到低頻率：一開始覺得人生完蛋了，過一陣子反而利用它當作讓自己多休息的藉口。

這就是心理學家說的「享樂跑步機」（Hedonic Treadmill）¹：不管發生什麼好事壞事，你終究都會習慣，回到一個「還好」的基準值。就像在跑步機上，不管怎麼跑都還是在原地。

科技公司早就在利用這一點操控我們：

• iPhone 16 Pro Max 用三個月後，感覺就跟 iPhone 8 沒兩樣；然後九月時你就會再買一支跟去年幾乎一模一樣的「新機」，因為你需要重新找回「開箱的感動」。
• 以前一則貼文有 100 個愛心就讓你心花怒放，現在至少得拿 200 個才能有一點點感覺；這就是社群媒體的目的：把你養成需要越來越高劑量的毒品成癮者。
• YouTube 放越來越多、越來越長的廣告，你很快就習慣了；把倒讚（dislike）按鈕拿掉，你也很快就不在意了。

所以應該怎麼辦？

對於名和利，要認清自己永遠不會滿足。預先設定一個「滿足點」就可以解放自己，免於陷入汲汲營營的虛榮遊戲中。

對於遭受的不幸，要了解自己無論如何都會反彈回來（這是自然定律）；相信已經發生的事情就是最好的安排。

不過凡事總有例外：我一開始就覺得檸檬卷很正，過了八年我還是覺得她很正。看來有些東西，是永遠不會習慣的。

Footnotes​

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Hedonic_treadmill ↩

你有沒有想過，當你在 YouTube 上等待那個「略過廣告」的按鈕倒數時，你其實正在打工？而且是時薪超低的打工。

你看廣告，創作者可以賺多少錢？​

根據網路上的數據（以及個人經驗），台灣 YouTuber 可以拿到的廣告分潤，大概是每 1,000 次觀看 30 到 90 元台幣。

但並不是每次影片觀看都能成功播放廣告。有些人會用擋廣告軟體（你也應該用），有些國家沒有合適的廣告可以投放。

而且，就算看到了廣告，如果你在 5 秒後馬上按「略過」，創作者也是拿不到錢的。根據 YouTube 的規則¹，觀眾必須看滿 30 秒（或整部看完），或者點按廣告中的元素與其互動，才算是「有效觀看」，創作者才能分到錢。

所以實際情況是 1,000 次影片觀看中，可能只有還不到一半是「有效觀看」。我不知道實際的數字，先估個 40%，也就是 400 次好了。這樣算的話：

• 400 次的有效廣告觀看，造成 YouTuber 賺 60 元 = 每次有效觀看價值 0.15 元（台幣）
• 換句話說：你忍受一支 30 秒的廣告，產生創作者 0.15 元的收入
• 換算成時薪：一小時有 120 個 30 秒，所以 0.15 x 120 = 18 元！

（我知道這計算過於簡化，沒有考慮到不同類型的廣告，而且 40% 有效觀看的估計數值也可能極度不準確。但不論實際數字是 18 元、36 元還是 5 元，都不影響本文的論點。）

時薪 18 元是什麼概念？​

台灣 2025 年的最低時薪是 190 元²。你幫 YouTuber 們「打工」的時薪，可能只有法定最低工資的十分之一還不到。

這時薪比在路邊發傳單還低、比在 7-11 打工低、甚至比國小生幫媽媽擦桌子拿到的零用錢還低。但我們這些打工仔每天下班後，卻還是自動自發地為科技巨頭加班。

這世界上唯一比「看 YouTube 廣告」時薪更低的打工，大概只剩下「在社群媒體免費幫平台生產內容」了。什麼？這也是你每天在做的工作？

停止當廉價勞工​

當 YouTuber 們喊著「請支持我，不要略過廣告」時，他們其實是在說「拜託幫我做這份時薪 18 元的苦工」。我們總是把「看廣告」想像成一種對創作者的支持，但這其實是你能做的最沒效率的支持方式。

如果你是 YouTuber，把廣告關了吧！你真的覺得觀眾的時間只值一小時 18 元嗎？與其浪費觀眾的生命，不如直接告訴他們：「我不開廣告，如果你想支持我，請按以下的連結贊助我 100 元。」只要有一個觀眾按下連結抖內，就能抵掉 666 次廣告觀看，省下全人類五個多小時的寶貴時間。

如果你是觀眾，毫不留情地把廣告擋掉吧！用 Brave 瀏覽器、NewPipe、FreeTube、uBlock Origin、yt-dlp 等工具擋掉廣告（說真的，如果你沒在擋，我真的不知道你是怎麼撐過來的），停止做時薪 18 元的工作，你的時間比這個值錢太多。然後，如果你真的在乎某個創作者，請直接抖內他，或是買他的課程、週邊商品、會員。

廣告生態是個精心設計的剝削機器：觀眾浪費大量生命，創作者只拿到零頭，絕大部分的好處都被 Google 這個超大型抽成機器拿走。

人生苦短，用力拒絕廣告吧！對了，Wiwi.Blog 也沒有廣告，如果你覺得這個部落格有娛樂到你，歡迎藉由購買好和弦的課程來支持我！

Footnotes​

1. https://support.google.com/youtube/answer/2375431?hl=zh-Hant#zippy=%2Ctrueview-%E8%A7%80%E7%9C%8B%E6%95%B8 ↩

2. https://www.mol.gov.tw/1607/1632/1633/84947/post
   2026 年會調整到 196 元。 ↩

我很不喜歡帶傘。

原因顯而易見：撐傘會佔用一隻手、帶出去常常就忘在外面、收折疊傘很麻煩……

如果出門時還沒有下雨或是雨很小，而我只是要去附近的話，我通常都不會帶傘。反正淋個幾分鐘的雨也不會怎麼樣，回家再擦乾就好。

但還有一個隱性的理由：如果只是毛毛雨就要撐傘，會讓我覺得自己也太嬌弱了吧。彷彿我禁不起一點風雨，是個碰到水就會壞掉、需要被小心呵護的公主。身為一個直男，這感覺實在太不對勁了。

這種「不想表現得太嬌弱」的執念，不只體現在撐傘上。我發現自己對很多日常小事都有類似的抗拒：

• 明明就沒很冷（例如 20 度左右）就要穿外套？太嬌弱了吧，所以即使有點涼，我也不穿外套出門。
• 明明太陽還不大（早上六點多）出門跑步就要擦防曬？太嬌弱了吧，所以我硬是不擦。
• 明明點完餐只要等兩分鐘，就一定要拿出手機來滑？太嬌弱了吧，所以我寧可原地發呆。
• 明明只是走一小段路，就喊累想坐下？太嬌弱了吧，所以我堅持站著。
• 明明湯就沒有很燙，還是要放半天才敢喝？太嬌弱了吧，所以我直接喝（然後燙到舌頭）。

以前男子氣概要靠打獵、打架、保護族人來展現；現在的我卻只能靠「下雨不撐傘」、「冬天穿短袖」、「喝熱湯不吹」這種無關緊要的小事來證明自己還算是硬漢。真是有夠荒謬的。

我一直是每個月付 20 美金給 Claude 的訂閱制用戶，而檸檬卷目前用的還是免費版。

最近檸檬卷的 LLM（大型語言模型，Large Language Model）用量變大了，她也開始想用付費版。但兩人共用一個帳號的話，對話記錄會混在一起，很亂；兩人都各自訂閱的話，每個月就會噴掉 40 美金，太貴了。

OpenRouter​

所以我開始研究 OpenRouter。

OpenRouter 就像是 LLM 界的 Uber Eats，讓我們不用跟每家餐廳各別簽約，只要透過單一平台就能點到所有餐廳的菜。主流的 Claude、ChatGPT、Gemini、Grok 當然都有，而且還有一大堆從來沒聽過的模型任你選。

更重要的一點是：OpenRouter 不是訂閱制，而是儲值制，按用量計費。

以量計費的心態​

「付月費」和「用多少算多少」的用法真的會很不一樣。

用 Claude 訂閱制的時候，因為每個月的 20 美金已經付出去了，所以當然要用爆！各種不重要的小事——「幫我看看這篇文章的重點」、「幫我翻成繁體中文」、「聊聊這個奇怪的想法」、「今天晚餐吃什麼」、「給我笑翻的 emoji」（對，我寧願用 Claude 也懶得自己選表情符號）——管他的全部都往裡面丟就對了。

但用 OpenRouter 時就完全不一樣了。因為是以 token 數量計費（想成以字數計費就行了），讓我瞬間變成斤斤計較守財奴模式。問每個問題之前會先想：「這問題真的需要問 AI 嗎？」、「我得一次就把問題敘述清楚，別浪費 token 來回對話」。

付費方式不同，行為模式就完全改變。

模型的貴賤之分​

OpenRouter 上每個模型的價格差異非常大：

• 例如 Claude Sonnet 就超貴，每一百萬 token 要價 15 美金
• 但像是 GPT-4o-mini 和 Gemini 2.5 Flash Lite 就很便宜，每一百萬 token 分別只要 0.6 和 0.4 美金

所以這會讓你思考：哪些工作該給哪個模型做？

重要且在意品質的工作（譬如修改 blog 文章、改程式碼），當然給 Claude Sonnet 這種高級模型處理；至於那些打雜工作（檢查錯字、翻譯）交給 GPT-4o-mini 就好——壓榨便宜勞工的概念。

省錢大法​

最省錢的用法可能是先辦各家的免費帳號，把免費的額度用光，不夠的時候再拿 OpenRouter 來補。

唯一的例外是 Claude，我應該還是會繼續付費訂閱一份 Claude；因為 Claude API 價格真的太貴了，月訂閱制反而比較划算。看來在 AI 世界裡，我還是需要一個固定的「高級勞工」。

總之，用一陣子如果有什麼心得，我再寫上來跟大家說！

介紹一款我小時候曾經玩過的遊戲：《Bible Builder》（台灣翻成「聖經啟示錄」）。這是個 1992 年由 Everbright 出品（這公司應該已經不在了），台灣中文版由智冠代理發行的 DOS 遊戲。

雖然我小時候曾經被爸媽拖去教會，但我自己並不是基督徒，對聖經也不是很有興趣；儘管如此，小時候的我還是覺得這遊戲滿好玩的，可能是因為它的界面、美術和音樂都做得很用心。

遊戲的玩法很簡單，就是它會問你一些關於聖經的問題，每答對一題就可以得到一小片拼圖，拼圖上印著一句聖經經文。在題數限制內，集滿全部的拼圖，拼起來就贏了；如果題數用完時還沒集滿拼圖，則可以有一次最後機會，猜猜看這段經文是出自聖經的哪裡，如果答對也算過關。

題型有兩種：一種是單純的聖經知識題，另一種是問某個事件或句子出自聖經的哪個章節，全部都是選擇題。

雖然我自己不是基督徒，但我身邊有好幾個虔誠的基督徒，像是檸檬卷的媽媽和 JR Lee。這遊戲一被他們玩起來，就變得好像真的很好玩的感覺！看他們一臉認真地背誦聖經章節的順序、努力回想寓言故事的細節，娛樂效果不輸 YouTube 上的遊戲實況。

如果你是基督徒或對聖經有興趣的話，可以試試看這個遊戲。我無法在這邊提供下載連結，但在網路上用力找找¹，應該是不難找到的。記得要先裝 DOSBox 才可以玩喔！

Footnotes​

1. Archive.org？ ↩

義大利發明家 Guglielmo Marconi 發明了實用的無線電報系統，讓人類首次能跨越海洋即時通訊，並在 1909 年時獲得了諾貝爾物理學獎。

Marconi 在 1912 年曾經雄心壯志地預言：

"The coming of the wireless era will make war impossible, because it will make war ridiculous."

（無線通訊時代的到來，將使戰爭變得不可能，因為它將使戰爭變得可笑。）

他的意思是：如果人們可以遠距即時通訊了，大家就可以把話說清楚、互相理解，世界從此就不會有戰爭啦！

結果呢，1914 年，第一次世界大戰就爆發了。

邏輯相反​

Marconi 的邏輯根本就弄反了：如果人們都「不能」遠距傳訊，就根本不會知道敵人的存在，這樣才是防止戰爭最好的方式。

現在，我們不僅知道「敵人」在哪裡，演算法還會確保你每天看到他們最糟糕的那一面。你永遠能找到讓你氣到跳腳的言論，然後忍不住想：「他 M 的這些智障，看我用鍵盤教訓你們！」於是社群媒體成為了全球最大的戰場。

遠離戰場的方式​

切斷自己與「大部份資訊」的連結，可能才是更健康的生活方式。

首先，減少使用任何帶有「演算法推薦」的平台，改用 RSS 建立自己在乎的資訊來源組合（記得訂閱這個 blog，謝謝）。一旦不讓演算法控制你的注意力，就會發現世界上突然少掉很多「敵人」。

然後，別讓陌生人輕易就能聯絡你。不在社群媒體上發文、關掉那些「順手就能留一下」的留言區，別人就無法隨時找你吵架了。

至於公開的聯絡管道，留下 E-mail 就好。為什麼是 E-mail？因為動手寫一封信需要消耗腦力，而網路上的酸民根本沒有腦力；再加上 E-mail 是一對一通訊，對於只是想引戰、帶風向的人毫無施展空間。

Marconi 以為通訊技術會帶來和平，但一百年後的我們終於想通了：也許和平的秘訣不是更即時的通訊，而是根本不通訊。

我的鍵盤有時候按 G 會跳兩下，導致我常常想搜尋東西的時候不小心就跳進了 ggooggle.com，讓我不堪其擾。

我有把鍵盤拆開清掃了一下，好像有改善一點點，但 gg 的問題還是時不時就會出現。

Linux 的神奇指令​

就在我苦惱的時候，我發現了 Linux 上的一個神奇指令：xkbset。

xkbset 可以設定一個叫做「debounce delay」（防彈跳延遲）的參數，簡單來說就是設定一個冷靜期，告訴鍵盤同一個鍵在這段時間內只能觸發一次。

於是我一行指令 xkbset bo 40，把延遲時間設定成 40 毫秒，就永遠解決這個問題了！

這個延遲時間需要測試一下，太短的話沒有用，太長的話會妨礙正常打字。我在鋼琴上同音反覆可以每秒 14 下，那大約是 71 毫秒，如果設定高於這個時間，就會影響我手速的展現了。

在 Windows 上怎麼辦？​

當然是 Linux 上面會才有 xkbset 這種神奇指令。但如果你的 Windows 電腦鍵盤會跳兩下怎麼辦？

在 Windows 的設定中，有個「忽略意外按鍵」的功能；它就跟 xkbset 一樣，可以忽略短時間內的重複按鍵。聽起來很棒對吧？但問題是它的最低延遲時間只能設定 0.3 秒（300 毫秒）！

（最高的設定值是 2.0 秒？誰會想把一個鍵設定成 2 秒才能按一次？）

0.3 秒的延遲，意味著同一個鍵一秒最多只能觸發 3 次。這根本低於正常打字速度太多，完全無用！這樣只是把原本 ggooggle 的問題變成 gogle 而已。

在 Windows 上，要真正解決問題，只能尋求第三方的軟體；或者，買一台新鍵盤。

macOS 呢？​

至於 macOS，系統完全沒有提供這方面的選項，連像 Windows 那種半殘的版本都沒有。

諷刺的是，macOS 可能是最需要這功能的作業系統。回想 MacBook 換成超薄「蝴蝶鍵盤」的那幾年（2016-2019），鍵盤跳兩下的災情超級嚴重，在網路上隨便一找就可以看到哀鴻遍野。這個問題甚至還催生出了「Unshaky」這個自由軟體。

這問題實在太嚴重，Apple 最終不得不承認設計缺陷，推出了鍵盤維修計畫，但是維修計畫也只涵蓋購買四年內的 MacBook。四年後鍵盤又壞了怎麼辦？該換新機囉！

喋喋不休的鍵盤​

後來我才知道這個現象有個正式名稱叫「Keyboard Chatter」（喋喋不休的鍵盤）。

從一個小小的鍵盤問題，就可以看出三大作業系統的設計哲學：

• 🐧 Linux：「這是你的電腦，工具在這，你自己搞定！」
• 🪟 Windows：「為了保護你免於鍵盤跳兩下，我讓它連跳一下都很難。」
• 🍎 Mac：「什麼鍵盤問題？是你該換新機了吧！」

我們的大腦有個問題：軟體版本還停在一萬年前。

社交焦慮​

🦴 一萬年前：被部落排擠 → 沒有人保護我 → 我會死掉

📱 現在：發文沒人按讚 → 大腦：「天啊我要被拋棄了，我會死掉！」

於是我們開始計算最佳發文時間、研究演算法、反覆修改內容，只為了取悅根本就不認識的群眾。

資訊焦慮​

🦴 一萬年前：沒有隨時注意周圍 → 老虎突然跳出來 → 我會死掉

📱 現在：手機跳出通知 → 大腦：「天啊如果我漏掉這件事，我會死掉！」

於是我們點開每一個手機通知、看完每一則壞消息、投身每一場線上口水戰，卻不記得上次好好睡覺是什麼時候。

比較焦慮​

🦴 一萬年前：在部落中地位太低 → 得不到資源或配偶 → 我會死掉

📱 現在：看到社群媒體上別人的生活光鮮亮麗 → 大腦：「天啊他的地位要比我高了，我會死掉！」

於是我們買一堆不需要的東西、上傳超修圖的假照片，等待被陌生人認可。明明知道社群媒體上都是假象，但還是無法停止比較。

真的不會死掉​

我們有地方住、有食物、有網路、有時間可以讀這篇文章、也沒有老虎在身後埋伏。

不討好群眾、不滑社群媒體、不跟別人比較真的不會死掉。把時間還給自己吧！

送給你一個實用的寫作小技巧。

當你寫完一篇文章，準備貼到網路上之前，先到任何你喜歡的大型語言模型服務（ChatGPT、Claude、ollama 都可以），使用以下的 prompt：

（歡迎直接複製貼上拿去用）

讀以下文章。

假裝你是一個網路上的酸民，或者是討厭文章作者的惡意人士。在文章中找出五個可以攻擊的點，寫出具有殺傷力的反駁或攻擊留言。不要只是純粹漫罵或人身攻擊，要真的能刺到痛處。

接下來，轉換立場。針對剛才攻擊的五個點，每一個都寫出有效的反擊方式。

---

文章內容：

（貼上寫好的文章）

這個方法，可以讓你預先發現酸民可能攻擊的破綻。

發現弱點後，你可以選擇修改文章、把漏洞補掉；或者，也有可能你認為就算是會被攻擊，有些話還是得說，那你也可以先想好怎麼回應。

不過，我更推薦的方式是：根本就不要貼文到社群媒體，發到自己的部落格上就好，然後關掉留言區。

最有效的防酸民策略，就是根本不給他們出手的機會。

附錄：這篇文章的 AI 酸民回應

「用 AI 來防酸民？笑死，這根本是承認自己論述不夠強啊。」

「關掉留言區躲起來？這是什麼玻璃心作法？怕被質疑就別出來混。」

「最後一句『根本不要貼到社群媒體』根本自打臉，你自己就是靠社群媒體起家的內容創作者，現在吃飽了就叫別人不要用？」

「『酸民模擬器』？你這標題就是在消費酸民話題騙流量啊。整篇文章根本沒什麼實質內容，就是『叫 AI 幫你找問題』→『然後躲起來關留言』。這種廢話包裝成『實用技巧』？我看你才是最大的內容農場。」

「如果你真的這麼討厭跟讀者互動，為什麼還要寫作？自己寫日記不就好了？還要發布出來幹嘛？」

「你這個『好和弦』的老師，教音樂理論可以教得頭頭是道，結果面對酸民就只會逃？說穿了你就是個情商低落的宅男，現在還要把你的社交障礙包裝成『高明策略』推銷給別人。可悲。」