252 篇文章 含有標籤「想法 💭」

"To make a change, you have to be extreme. Go all the way the other way. It will feel like overcompensating, but you have to stack a huge pile of bricks on the other side."

（要做出改變，你必須極端。走到另一個極端去。這會感覺像是過度補償，但你必須在另一邊堆起一大堆磚塊。）

──Derek Sivers

「適量」是弱者的藉口。

• 醫生說：「你的肺都黑掉了，別再抽菸了！」，弱者會回：「好啦，那我以後改成每天只抽一包，而不是兩包。」
• 醫生說：「你的肝指數已經破表了，別再喝酒了！」，弱者會回：「好啦，那我以後改成每天只喝兩杯啤酒，而不是六杯。」
• 醫生說：「你全身的血管都快要塞爆了，別再吃糖了！」，弱者會回：「好啦，那我以後珍奶改成喝半糖，而不是全糖。」
• 醫生說：「你的焦慮和睡眠問題已經太嚴重，別再滑手機了！」，弱者會回：「好啦，那我以後每天只滑 IG 兩小時，而不是四小時。」

弱者總是說：「哎呀，凡事『適量』就好嘛，又不是完全不能碰，一點點都還是可以接受的嘛！」

不！那是你太弱！你連自己都不想救！以前都已經爛到極端了，使用極端的手法矯正回來，也只是剛好平衡回來而已。

極端一點吧！現在、此時此刻，你就可以做出超極端的、拯救自己的決定，然後得到煥然一新的自己！

Bo Seo 是南韓裔的澳洲記者，同時是兩屆世界辯論比賽冠軍¹。最近讀到了他提出的一個「RISA」框架，決定一個問題該不該辯論。如果你們的「辯論」不能通過 RISA 這四關，那麼你們其實就只是在「吵架」。

Ⓡ Real：這是真的意見分歧嗎？不是誤會？​

「欸你蛋餅怎麼忘記加蛋啦？」「哪有，我明明有加！」──結果真的是老闆漏加了，誤會一場。

Ⓘ Important：這重要嗎？​

「蛋餅一定要加玉米才對！」「不行！那個是邪魔歪道！」──不重要，你吃得爽就好。

Ⓢ Specific：這具體嗎？​

「你對蛋餅不夠有愛！你要去感受它！」──你在說什麼東西？

Ⓐ Aligned：雙方目標一致嗎？​

「蛋餅加起司，咬下去爆漿超爽的！」「不行，那樣太肥了！」──一個注重口感，另一個注重熱量控制，沒有交集。

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透過這個框架來看，可能會發現網路上 99% 的留言串都是在「吵架」而不是「辯論」。

與其在社群媒體上跟陌生人吵架，不如回到自己的 blog 把想法完整講清楚，然後關掉留言區──這邊所有事情我說了算，根本沒有吵架的餘地！

（BlogBlog 同樂會七月份的主題是「有趣的小知識或冷門概念」，還有兩個禮拜的時間可以投稿唷！一起來參加吧！）

Footnotes​

1. 2016 年世界大學辯論賽冠軍；2013 年率領澳洲高中辯論隊拿下世界學校辯論賽冠軍，自己並且拿了最佳辯手。 ↩

能看到事物本質、並且享受它，是超有用的「撿便宜」能力：

• 看到一台十五年前、外殼刮花的 MacBook Pro，了解它的本質很好，只要換個電池和裝 Linux 就會變得超好用
• 看到一個不起眼的女生，了解她的個性很好，只是因為內向、打扮低調、不愛 po 文而還沒被發現
• 看到一個部落格，了解它的本質很好，只是因為排版問題讓它有點難閱讀
• 看到一個自由軟體，了解它的功能強大，只是沒有華麗的使用者介面

能無視包裝而看穿本質，是超有用的「避開智商稅」能力：

• 不被可愛的圓角介面、精心剪輯的動畫蒙蔽，看穿某個 App 只是想把你騙進訂閱制服務
• 不被觀看次數、浮誇的縮圖和標題蒙蔽，看穿一個網紅只是在裝作自己很專業
• 不被華麗的運鏡、燈光、服裝蒙蔽，聽出某個表演其實沒什麼料
• 不被裝潢氣氛蒙蔽，吃出一家網美餐廳其實食物不太行

要怎麼練習呢？就是多去接觸那些「沒有外表可以拿來遮蔽本質」的媒體：大部分的書、純講話的 Podcast、老遊戲與純文字遊戲、在終端機裡執行的軟體、MIDI 檔案、樂譜、無糖飲料⋯⋯久而久之，看穿本質的透視能力，自然就練出來了。

當然，這世界上還是有內外兼修、外表與本質一樣頂級的事物，比如說檸檬卷。

總是覺得自己不夠自律嗎：

• 明明想減肥，卻還是每餐一杯珍珠奶茶
• 明明有重要工作，卻還是打開社群媒體一直滑
• 明明心情很煩躁，卻繼續看著讓自己更生氣的新聞

光靠「我要自律」這樣的想法，其實很難阻止這些行為的發生。而且「自律」很不舒服，那感覺就好像是把自己當成敵人、跟自己打架一樣。

其實你不需要自律，你需要的是一個「對手」。

只要有對手，這就變成一場「比賽」而不是「自律」了；一旦變成了比賽，就會比較好玩、而且想要贏！一個對我來說很有用的想法是：「憑什麼讓他們從我身上賺走？」這可以激發我的叛逆本性，達成自律的效果：

• 🧋 珍珠奶茶：賣珍奶的人很清楚這東西糖份過高、他還是面不改色地賣給我啊！他也從來沒關心過我的腰圍和身體健康呀！他只是想透過這個甜甜 QQ 的飲料欺騙我，用「我肚子多出幾公斤肥肉」做為代價，來成全他自己的收入。為什麼我要讓他得逞？
• 🌀 社群媒體：Mark Zuckerberg 一毛錢都沒給我，卻要我免費幫他的廣告系統刷流量、製作內容？我浪費人生、眼睛酸澀，只為了讓他再多賺好幾億美元去夏威夷買豪宅、蓋地底避難所？他也沒關心過我的時間和心理健康啊！為什麼我要讓他得逞？
• 📰 智障新聞：我越生氣，他們的觸及率和點閱就越高、廣告費賺得越爽。在我被那些聳動標題汙辱智商的同時，媒體老闆們正在喝著昂貴香檳、數著鈔票呢！他們有關心過我的血壓和尊嚴嗎？為什麼我要讓他們得逞？

據說射手座的特質是「愛好自由、討厭被控制」，雖然我不太相信星座，但我必須說這點倒是滿準的。只要我意識到有人嘗試控制我的行為並藉此牟利，我就會燃起鬥志、叛逆到底。

「我才不會讓你得逞」對我來說是超有用的動力，也許你下次也可以試試看這樣想！

不要讓他們得逞，贏回你的生活！

看到派的這篇文章。他提到主管交辦一個工作，他發現了更簡單就可以完成的方案；跟主管報告後，得到的回覆竟然是這「太簡單了」，沒有「技術性」。

想像一下，如果你有個特異功能：只要往鼻孔一挖，就能掏出一顆香噴噴的麵包。

所以你當然決定開一家麵包店。

如果直接在客人面前大剌剌地挖給他們看，客人一定會想：「就這樣？只是挖個鼻孔而已？這麼簡單，憑什麼賣我一百塊？」

但如果改成偷偷躲在廚房挖，然後再換上主廚服、站到前台用專業的口吻介紹：「這是我們主廚團隊嚴選單一品種小麥、低速研磨麵粉，麵團全程手工揉製、經七十二小時低溫發酵，最後以攝氏 220 度石窯、特級台灣龍眼木慢火烤製⋯⋯」客人馬上心甘情願地花三倍價格買，結帳完還幫你主動到 Instagram 上打卡：「吃到了傳說中職人麵包了！」

當然不是只有麵包店在裝忙。許多人明明只是用 AI 生成音樂和圖片，但還是要聲稱「我很用心製作喔我點了一下按鈕」；還有那些 App 裡假裝辛苦運算的進度條，明明 0.01 秒就完成的動作，故意要裝作花了三秒；就連回個訊息，也要故意拖好幾個小時，才不會顯得自己太閒。

這也是沒辦法的呀！如果工作這麼簡單就能完成，那我們的存在有什麼意義呢？而且，在這個 AI 垃圾當道的年代，要讓人相信「這背後真的有個人類花了很多心思」是越來越難了。除非你早在 AI 年代之前，就累積了許多作品。

而真正的高手，是先讓別人以為他超忙、任務超難，然後再輕而易舉地把它搞定。那就是 Sprezzatura 了！

就像這篇文章一樣，它可是我認真思考之後，貨真價實地一個字一個字用手打出來（而不是從鼻孔挖出）的喔。但對我來說很輕鬆啦，真的就是啪啦啪啦文章就出來了。沒什麼！Sprezzatura！

It is insane to risk what you have and need in order to obtain what you don't need.

（拿你擁有且需要的東西做賭注，只為了換取你根本不需要的東西，這根本就是瘋了。）

──華倫．巴菲特在 2017 的股東信

如果你的房子失火了，唯一的逃生口是三樓的窗戶，再不動作的話十秒內就會被燒死，這時候當然只好賭一把往下跳，反正不跳也是完了。

但是，如果你只是因為覺得「走樓梯好無聊喔」就選擇跳窗，那你真的應該是瘋了。

而這種「明明有樓梯卻偏要跳窗」的行為，在生活中上演的次數，遠比你想像的多：

• 📉 明明過得好好的，然後決定借錢 All-in 股市¹，只為了追求一筆根本不需要的錢。
• 🚂 明明過得好好的，然後決定張開雙手站到火車軌道邊²，只為了拍一張根本不需要的自拍。
• 🛂 明明過得好好的，然後決定飛去一個司法制度明顯有問題的國家轉機³，只為了蒐集一段根本不需要的旅遊體驗。

如果你每天都做一件只有萬分之一（0.01%）機率會讓你失去重要東西──不論是生命、金錢、時間、關係、名聲或健康──且不可逆的事情，那麼根據數學，在五年內出事的機率是 16.7%⁴。

16.7% 剛好是六分之一，也就是說，每天做一件帶有 0.01% 不可逆風險的蠢事，連做五年，在數學上幾乎等於玩一次俄羅斯輪盤。

（連續十年的話出事率約 31%，二十年則是過半的 52%──如果你想知道的話。）

幹嘛賭呢？根本不需要那些獎品呀！

Footnotes​

1. 新聞連結：大家都在借錢炒股，雙貸族（同時持有房貸與信貸）衝破 42 萬人。 ↩

2. 新聞連結：一位遊客在鐵軌邊看到火車來，選擇張開雙臂拍照而不是逃跑，結果被擦撞送醫。 ↩

3. 新聞連結：台灣人去歐洲旅遊在杜拜轉機，結果被 AI 誤認成通緝犯，直接被武警上腳鐐、拘留四天。被釋放後，又因為護照被搞丟、杜拜當局遲遲不讓離境而回不來台灣。最後搞了快兩個月才成功回家。 ↩

4. 五年內「安全過關」的機率是 (0.9999)^1825 ≈ 0.833。 ↩

你有沒有遇過家裡附近的水溝消毒？就是每隔兩到三個月¹，環保局的清潔人員背著噴霧器、朝水溝裡噴藥的儀式。

藥噴下去不用幾分鐘，水溝裡面的小強們就會全部傾巢而出、逃竄到地面上。

最近我跟檸檬卷在星巴克吃早餐時就遇到一次。路上全部都是小強，超可怕，我們坐在面對室外的落地玻璃前，光是眼前可見的就有十幾隻吧。

而且它們好像都知道應該要往人類建築物（也就是我們這裡）的方向逃？還好星巴克有一道玻璃門擋著。接下來的十分鐘，我們的早餐就充滿了緊張氣氛，每當有新客人推門進來，我們就會發出「Oh no～你不要開門啊～」的哀號。

最後還是有一兩隻成功潛入星巴克內部，所以我們趕緊把早餐吃完逃離現場。

這讓我想到，平常沒噴藥的時候，我們走在地面上散步，地底下其實也有一大堆小強在跟我們一起散步，只是眼不見為淨而已。水溝消毒並沒有變出更多小強，只不過是把一直在那裡的真相掀開來而已。

雖然消毒時很可怕，但好像還是必須的。如果一直不消毒，小強就會越來越多、越來越多⋯⋯然後會怎麼樣？我也不知道，會滿出來全部跑到地面上嗎？

許多其他事情不也是這樣嗎？像是整理房間、清理馬桶後面的地板、洗牙、做健康檢查，不去處理看起來也不會怎樣，但是越久不處理就會越難處理，放很久之後就會變成很可怕的狀態。

「一直不架自己的網站」我覺得也屬於這一類事情。

說到這個，我突然想到我還有一顆智齒還沒有處理。但是拔智齒太可怕了，還是繼續當作沒看到、拖著好了。

Footnotes​

1. https://www.dep.gov.taipei/News_Content.aspx?n=ACEFA960B5A4ACD7&s=C1A208140E26F140 ↩

最近，我的偶像們不約而同地寫到關於「追逐數字」的事情，以下是隨機的、很有共鳴的幾句話。

1. 數字在為誰服務？​

"Sometimes, the competitive stats aren't there to help you. They're there to support the system and the people who run it."

（有時候，那些競爭性的數字不是來幫你的。它們是為了服務系統和經營者而存在的。）

──Seth Godin

不論是考試分數、線上遊戲等級、還是 YouTube 觀看次數都是一樣。

它們的存在不是為了你好──考試分數是為了方便系統篩選你；線上遊戲等級是為了讓你捨不得登出；YouTube 觀看次數是為了讓創作者彼此較勁、心甘情願地免費生產內容。

2. 價值觀被擄走​

"When culture pushes us to measure things that don't matter to us, our values are captured."

（當文化逼我們去測量一些對我們不重要的指標，我們的價值觀就被擄走了。）

"Once the metrics turn a profit for corporations and those in power, they are amplified, and almost overnight, begin to matter to us, even if they run contrary to what we originally set out to do or become."

（一旦這些指標開始為大企業和掌權者帶來利潤，它們就會被放大，然後在一夜之間，開始也對我們變得重要──即使它跟我們原本想做的事、想成為的樣子完全相反。）

──Seth Godin

我覺得「Values Capture」（價值觀被擄走）這個詞用得很精準。拿「短影音」為例，價值觀被擄走的過程大概像這樣：

為什麼要做短影音？
→ 因為演算法比較會推薦它
→ 所以觀看數字、愛心數字會比較漂亮
→ 所以我的數字會贏過別的創作者
→ 所以我會看起來很成功
→ 所以⋯⋯嗯！做短影音對我來說很重要！

看起來很合理的邏輯鏈，其實在第一步就錯了：平台強推短影音，純粹是因為想跟 TikTok 競爭、增加 App 的用戶停留時間而已。

這就是悲哀的網路現狀。「數字」被少數企業掌控並硬塞給大眾，他們只要傲慢地宣佈：「以後你們就用我的標準來衡量自己，追逐我設定的數字吧！」然後大眾連想都不想就照做了。還有什麼能比這更悲哀呢？

3. 大數字沒有用​

"I'd rather write books for 10,000 people who are genuinely changed by them than crank out short-form videos for 10 million people who forget about them within days or minutes."

（我寧願為一萬個真正因我改變的人寫書，也不要為一千萬個幾天或幾分鐘後就忘了我的人做短影片。）

──Tim Ferriss

Tim Ferriss 在文章裡舉了自己的例子：他有些 Podcast 精華片段在短影音平台得到了五千萬到一億觀看，結果其中有多少人真的來聽完整 Podcast 呢？沒有。在短影音爆紅之後，他完全沒有在 Podcast 下載量圖表看到「任何一點點」波動。

4. 自己幫自己打分數​

How do you grade yourself?

It's important to know in advance, to make sure you're staying focused on what's honestly important to you, instead of doing what others think you should."

（你怎麼幫自己打分數？這件事最好「事先」想清楚，才能確定你能一直專注在真的對自己重要的事情上，而不是跑去做別人覺得你該做的事。）

──Derek Sivers

雖然這篇是舊文（2009 寫的），但現在同樣適用。

目前我評量自己的最重要指標，就是：「我這禮拜有多少時間能做『沒用』的事？」如果這個數字上升了，對我來說，我就是更成功了。

5. 只幫自己做白工​

"Labor is work that we get paid for. It's work we wouldn't do for free. And for most people on social media, it's unpaid labor on behalf of the platforms."

（所謂「工作」，是有人付我們錢才做、不給錢就不做的事。而社群媒體上的大多數人，卻都在為平台做沒有薪水的工作。）

──Seth Godin

我現在的立場是：白工可以做，但只幫自己做，不幫 YouTube 或其他社群平台做。

現在如果要使用它們，我會以一種「我現在是間諜，潛入敵營，對著被敵國控制的人民廣播」的心態去用。

我很清楚「敵營」並不是我的家。我去那裡是要榨取它的價值、完成我自己的目標，而不是在敵營裡蓋房子、依賴它、然後乖乖地照對方的規則幫自己打分數。

如果可以帶著這樣的心態使用各大平台，價值觀就比較不容易被擄走了。

"Be regular and orderly in your life, so that you may be violent and original in your work."

（讓生活規律且無聊，才能在作品中狂野又原創。）

──Gustave Flaubert，法國小說家¹

前陣子檸檬卷終於被我說服，開始用熱量紀錄 App 了。²

她之前一直抗拒，表面上的藉口是「每次要輸入吃了什麼很麻煩」，但我懷疑真正的原因是不想接受現實──因為一旦把數字記下來，就沒有辦法假裝那碗咖喱雞肉飯「其實沒什麼熱量」了。

我說，輸入根本不麻煩好嗎？我才用熱量 App 沒幾天後，就幾乎不需要再手動輸入新的食物資料了。因為我每天都在重複吃一樣的東西，所以只要直接勾選舊的記錄就好。

檸檬卷說我「好無聊」。

她說得對，我好像真的在很多方面是很耐無聊的：我可以一直吃重複的東西、喝同樣的飲料、去同樣的餐廳、穿同樣的衣服、聽同樣的音樂，以及每天坐在這裡打部落格。

我也不太注重旅行。我是說，旅行當然很好，我也喜歡旅行，但我出國的慾望不會很高；就算要出國，也總是想去相對熟悉、安全的國家³。我也不太會有那種「好想去沒去過的地方看看」的衝動。

可是我得說，幾乎所有真正有價值的東西，都很無聊呀：

• 重複練琴很無聊
• 每天跑步很無聊
• 買進大盤 ETF，然後抱著都不要動它，很無聊
• 許多優秀的自由軟體，介面看起來很無聊
• Markdown、純文字編輯器和終端機都很無聊
• 靜態網站、E-mail、RSS 都很無聊
• 不用社群媒體很無聊

事實上，我可能並不是「耐」無聊，我根本沒有在忍耐呀！我應該是「免疫於」無聊，甚至有點享受無聊。這就是這個部落格會如此無聊的原因。

Footnotes​

1. https://www.goodreads.com/quotes/480219-be-regular-and-orderly-in-your-life-so-that-you ↩

2. 她用的是 iOS 上面的 OpenNutriTracker，我自己則是在 GrapheneOS 上用 Waistline，兩個都是自由軟體。 ↩

3. 也就是日本。 ↩

最近看到《命運石之門》要出重製版了。

不覺得現在的遊戲市場上，有一大堆都是二、三十年前作品的重製版嗎：Final Fantasy VII（1997）、Persona 3（2006）、Persona 4（2008）、勇者鬥惡龍 1-3（1986-1988）、空之軌跡（2004）⋯⋯太多了。

這表示那些 1990、2000 年代的遊戲作品，已經有足夠的內容深度；即使跨越時空與現代新作競爭，也完全不遜色。它們需要的只是一層「現代化的皮」──把畫面和選單修漂亮一點、音質弄好一點、加入自動存檔和戰鬥快轉之類的小功能，並讓它能在現代主機上執行──就足以在競爭激烈的市場上再賺一波。

畢竟，大部分的消費者還是得先看到華麗的外殼，才有辦法欣賞裡面的東西。

但反過來說，只要你能夠看到遊戲的本質──遊戲性、世界觀、劇情、角色設定、作曲──並且享受它，你其實可以直接玩舊版就好，根本不需要等重製版！

「想像力」可能是世界上最好的解壓縮演算法：

• 只要能想像畫面，看小說就有看電影的效果。
• 只要能想像聲音，讀樂譜就有聽音樂的效果。
• 只要能把 @ 想像成主角、f 想像成貓、# 想像成走道、+ 想像成門、! 想像成藥水、{ 想像成噴泉、% 想像成屍體⋯⋯那麼玩 nethack 就能有在地下城探險的身歷其境感¹！

（nethack 的遊戲畫面）

就像 LQ7 說的，只要在文章中打一行 可麗餅躺桌翻肚.gif，讀者就可以看到畫面了，根本不需要真的上傳照片，超省空間！

練習看到事物的「本質」並且享受它，而不需依賴感官轟炸，是個投資報酬率極高的投資。別人需要 4K 重製版才能享受的快樂，你看著終端機裡的純文字就有了；別人還在等電影上映，你翻開書就已經在腦內演完一輪了──這根本就是作弊呀！

雖然這樣說，到時候我大概還是會買《命運石之門》重製版，畢竟重製版還是有一條全新的時間線可以看呀！

Footnotes​

1. 如果你不能想像，還是有圖形介面版啦：https://jamesiv4.github.io/nethack-3d/ ↩