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252 篇文章 含有標籤「想法 💭」

人生觀、思考方式、認知偏誤

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不確定很好啊

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

以前的公車站牌,沒有螢幕會顯示「🚌ComingSoon」。你站在那邊等,真的是不知道公車什麼時候會來,甚至是「會不會來」(如果你不確定某路線週末是不是停駛的話)。

除了等公車,還有好多事情以前都是習慣「不確定」的:

  • 🎞️ 洗照片:拍完一捲底片送到照相館後,要等三天才看得到;不知道合照有沒有人閉眼、有沒有路人亂入。
  • 📬 寄信:丟到郵筒裡就像是丟進黑洞。可能被郵差弄丟了、被鄰居偷走,或者對方根本懶得回,誰知道呢?
  • 🛍️ 買東西:不跑一趟到店裡,不知道東西有沒有貨。白跑一趟是常態。
  • 🕐 約會遲到:對方在約定時間沒出現,沒有手機可以聯絡。不知道他是塞車、放你鴿子、還是出了什麼事。

當「不確定」無法解決,我們只好逼自己學會「不擔心」。神奇的是,一旦不擔心了,就可能會有「驚喜」──公車竟然馬上就來了、照片洗出來比想像中好、信箱中出現意外的回信。

現在有大量的科技幫我們消除不確定性,會不會讓我們變得更脆弱?對方已讀不回才五分鐘,就懷疑自己說錯話;貼文十分鐘內沒人按讚,自尊就受到打擊;瘋狂 Ctrl + R 刷新物流狀態頁面,彷彿這會讓包裹快一點送到。

雖然我也不想要回到以前那個處處不便的時代,但練習「不要那麼急、不要那麼確定也沒關係」好像滿不錯的。

就像寫這個 blog,我不知道誰會看到、什麼時候會看到,也不用急著去確定。光是想到它「有可能改變某個人、建立起某種連結」,這份期待感就夠令人興奮了。

沒說的才是重點

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

有一個經典的二戰故事:戰鬥機飛出去打仗,回來時機身上滿是彈孔。軍方準備加強那些彈孔最多的部位,結果統計學家 Abraham Wald 跳出來說:「你們搞反了!」。

要加強防禦的應該是「沒有」彈孔的部位才對。因為被打中弱點的戰鬥機都掛了,根本無法飛回來;眼前這些傷痕累累的倖存者,反而證明了這些部位「被打中也沒關係」。

「不在那裡」的東西才是關鍵。

我們平常聽別人說話、看別人的貼文,一定會注意他說了什麼;但一個人「沒說」什麼、一篇文章「沒寫」什麼,可能是更重要的資訊:

  • 你朋友的 Instagram 每天更新:有咖啡、夕陽、她家的貓。但是她男友呢?怎麼很久沒看到了?(沒說出來的:我現在不想看到他的臉)
  • 曖昧對象早上傳來的訊息從「早安☀️😊💕 今天也要加油喔!記得吃早餐❤️」變成「早安」。(沒說出來的:我對你喪失興趣了)
  • YouTuber 被炎上之後發了道歉影片,哭著承諾「以後一定會更謹慎」。(沒說出來的:還好這波大賺了一筆,先演一下,下個月照樣接業配!)
  • 蘋果發表 iOS 26,「支援 iPhone 11 及後續機型」。(沒說出來的:其實你的 iPhone X/XR 也跑得動,只是我們不想讓你裝,該換新機囉!)

到處都充滿了精心設計的「彈孔」,想要引開你的注意力。盯著空白的地方看,才能找到真正的祕密。

恭喜你現在成為一個疑心病更重的人了!

99% 的生活

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

打開 Instagram,看見別人生活中的精彩時刻──國外的陽光和海灘、米其林餐廳的擺盤、重大的工作成就、慶生 party 的乾杯瞬間。

這些時刻,占他們生活的多少比例呢?我想頂多 1% 吧?

也許另外那 99% 的時間,他們也跟所有人一樣:上班、擠捷運、滑手機、修圖、到 7-11 買便當、洗衣服、上大號、躺在床上時對自己的人生感到焦慮。

陷阱是,如果總是在看別人的「1% 時刻」,自己可能也會開始相信人生的意義就是在「收集這些 1% 時刻」。其他 99% 的時間彷彿都「不算」,它們只不過是下一個「值得發文的時刻」來臨前,需要撐過去的空檔。

想像早上起床時對自己說:「唉,今天又是平凡的一天,加油撐過去!等到下禮拜去那家新開的餐廳時,就可以發限動了!」這樣有多悲哀呀!

會不會反而是,讓那 99% 的時間變得更開心比較重要呢:

  • 🏃 每天晨跑,心肺能力變好,生活中每件事情都變得更輕鬆
  • 🥪 跑完步,享受 Starbucks 的烤雞生吐司三明治和海鹽奶油捲
  • 📝 每天寫 blog,把自己的想法變成文字,說不定可以改變或至少娛樂到別人
  • 🎮 跟檸檬卷宅在家裡打電動,在 Slay The Spire 裡擊敗心臟 Boss 時跟對方炫耀
  • 💬 跟可愛的鋼琴學生們聊天,關心他們的生活,看他們心情變好
  • 💌 收到有溫度、充滿情緒價值的 E-mail,重複讀好幾遍

寫到這裡,我內心的惡魔又在吵:「是不是因為你最近拿不出什麼得意的 highlights,所以才在這邊合理化你那平淡的生活?」你看,社群媒體留下來的遺毒就是這麼頑強。

我是舊的年輕人

· 閱讀時間約 5 分鐘 ┊ 純文字版

因為看到 Noa 的 Blog 裡一直、不斷、反覆地提到這位叫黃麗群的作家,身為忠實 Noa 粉的我,也好奇去買了黃麗群的《我與貍奴不出門》來讀──畢竟真的很想知道喜歡的部落格作者腦袋裡裝了什麼,為什麼她的思考迴路會長成這樣子。

我與 Linux 不出門​

題外話,當我看到《我與貍奴不出門》這個書名時,想說這不就是在說我嗎──「我與 Linux(貍奴)不出門」?後來才知道「我與貍奴不出門」是出自南宋詩人陸游(1125-1210)的《十一月四日風雨大作》,然後「貍奴」是「貓」的意思。原來還是在說我。

「風卷江湖雨暗村,四山聲作海濤翻。溪柴火軟蠻氈暖,我與貍奴不出門。」

(翻譯:外面風雨超大,天好黑,山裡的水聲聽起來跟海嘯一樣誇張。我宅在家裡生火、蓋著毛毯超爽,我跟我的貓今天就不出門啦!)

──《十一月四日風雨大作》,陸游

我現在一邊使用跑著「貍奴Linux」的電腦,旁邊有一隻真正的「貍奴可麗餅」,而且還不用像陸游那樣自己砍柴生火。完全就是人生勝利組啊!

舊時代屁孩​

不過以上不是重點。觸發我想寫這篇文的,其實是黃麗群在書中寫的一篇〈中年只是不可能〉。她說:

「因為成長時空太重要了,太決定性了,⋯⋯不管自己覺得自己多年輕,最多也只是『自己年輕時的那種年輕』,最終還是舊的年輕。」

對欸。舊的年輕。

我已經四十歲了,雖然覺得自己骨子裡依然還是那個屁孩,不過我終究是 1990 年代的屁孩,不是 2020 年代的。我們是用 ICQ 和 MSN Messenger 長大的,不是 Instagram 限動;我們的手指記憶是紅白機的 D-Pad 和 AB 鍵,不是觸控螢幕;我們等公車的時候會發呆,不是滑手機。這兩種屁孩根本是不同的物種,我完全不需要藉由模仿 2020 年代的屁孩來「保持年輕」。

仔細想想,自己的個性和興趣其實跟二十年前差不多,還是愛打電動、玩電腦、研究音樂,喜歡的事物風格也沒什麼變。不同的只是經驗值變高了,所以很多事情不擔心了,也比較會裝外向社交了。

(黃麗群在 2019 年出版這篇時是 39 歲。)

真正的年輕人​

同一篇裡還有另外一句我超級有共鳴的話:

「⋯⋯因『自己跟他們(年輕人)很接近』而自豪,那真是很不年輕的心情。」

我二十幾歲的時候常常擔心,如果有一天我四十幾歲了,會不會被大家覺得我老了、不新潮了、跟不上時代了,然後就沒人要跟我學鋼琴、看我的作品了?

現在自己真的四十歲,發現──對,我真的不喜歡、也不想跟上這個被演算法綁架、短影片轟炸、注意力只剩三秒的時代。所以我應該要用力改變這個時代,而不是像老人一樣跟上它。

「年輕」不是表面上模仿得來的。想像你阿嬤努力去跟年輕人用一樣的 app、聽一樣的音樂、說一樣的梗,然後覺得很自豪,這樣一點都不年輕,只是很努力在證明自己老了。反而,如果你阿嬤說:「去它的 Instagram 和 TikTok,看老娘自己安裝 Linux 和 nginx1、用 Docusaurus 架部落格!」這樣才是超年輕的!

「年輕」應該是「覺得自己有力量、有時間可以改變世界」的囂張態度,不是年齡數字的問題。誰說未來一定要由「年齡數字比較小的人」來形塑呢?每個人都是世界的一部分,想要的話,就可以帶頭把世界慢慢變成想要的樣子。

我的偶像 Seth Godin 就是最好的例子,他不會因為變老了就變得不酷(他 65 歲了,我應該 follow 他有將近二十年了吧)。他不需要註冊所有的社群平台、拍短影片、跳抖音舞來證明自己跟得上時代;正好相反,他只是專注做他的事,然後年輕人就會主動排隊來聽他講話。這才是真年輕!

(想要反抗這時代,當一個真正的年輕人嗎?那麼就架一個部落格,然後參加「BlogBlog 同樂會」吧!)

Footnotes​

  1. nginx(唸作「Engine X」)是一個網頁伺服器軟體。你現在看得到這個部落格,就是它的功勞。 ↩

乖乖詛咒

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

台灣人一定都知道「乖乖」的神秘力量──在重要的機器旁邊放一包乖乖,機器就會乖乖運作。

而且一定得是綠色包裝的奶油椰子口味,因為機器正常運作的燈號通常是綠色。像下面這包黃色包裝的五香口味就不行,可能會有反效果。

(這是渣打馬拉松送的黃色乖乖)

放乖乖之前,世界很單純:

  • 機器沒出問題是「理所當然」,不會歸因給任何東西。
  • 機器壞了是「技術問題」,也許是零件損耗,或者是軟體 bug。

但一旦放了乖乖,所有的事情都變成乖乖的功勞:

  • 機器沒出問題,當然不是因為你有好好維護,而是「因為放了乖乖」!
  • 機器出問題:「乖乖過期了嗎?」、「是誰動了乖乖?」

這就是「乖乖詛咒」。進入乖乖世界的門票只要台幣 20 元,但逃出來的代價卻是無限大。畢竟,誰敢承擔「把乖乖拿走後,下一秒機器剛好壞掉」的責任呢?

只要放了第一包,你就得生生世世供奉下去。乖乖意外發明了史上最強大、永遠無法退訂的訂閱制服務,真是太天才了!

(我小時候是還滿愛吃乖乖的。我比較喜歡五香口味,至於奶油椰子⋯⋯反正那是給機器吃的。)

INFJ

· 閱讀時間約 4 分鐘 ┊ 純文字版

最近發現一個滿好聽的 Podcast 叫做《沐後yeh在聊》1(RSS Feed)。裡面有一集在討論 MBTI 裡面的「T 人」和「F 人」。2

欸你收慢一點​

她們聊到了一個有趣情境,大概是這樣的:

你跟朋友在餐廳吃完飯,準備要收東西離開。你東西很少,把手機往包包一塞就收拾好了;但朋友的東西很多,還在慢慢整理。

朋友看到你東西都收好了,喊你:「欸你收慢一點啦!」,你應該怎麼回答?

身為一個資深 T 人,我直覺的回答跟其中一個主持人(T 人)差不多:

「要怎麼『收慢一點』啊?我又不能把手機拿出來再收一次。」

以上是錯誤答案!零分!

而另外一個主持人(F 人)不假思索就答出了正解:

「沒關係,你慢慢來!」

原來「欸你收慢一點」不是想要我發明時光倒流技術,而是表達需要陪伴和安慰啊!

她們的結論是:每一個 T 人都需要一個 F 人好朋友來教你怎麼做人。

T 人的被感化之路​

欸,我以前就是這種會毫不猶豫地說出 T 人發言的人耶!

大概大學到碩士班時期,我玩 MBTI 測試得出的結果都是 INTP;只要題目關於「邏輯 vs. 感受」,我幾乎都是往邏輯那邊選的。當時的女友以及歷任女友,都常常對我有「不貼心、不浪漫」的評價。

三十歲出頭時,我的測驗結果慢慢變成了 INTJ。只是從「沒計畫的理性機器人」變成「有計劃的理性機器人」,T 人屬性依然堅強。

直到我身邊出現檸檬卷這個超級大 F 人。從 2017 年開始每天跟她相處,算算也快要九年了耶,我好像真的有被訓練成一個比較有「感覺」的人。

(雖然檸檬卷現在還是常抱怨我不貼心啦,但是我比以前已經好多了好嗎?)

其實也不完全是檸檬卷的功勞啦,跟年紀漸長應該也有關係。我真的有開始比較能體會生活中的「感覺」了,尤其是離開社群媒體、YouTube 不再週更、開始寫 blog 之後,更是有 F 化的趨向。

現在的我,超喜歡像是《搖曳露營》和《冰菓》等日常系動畫,光是看女高中生煮咖哩眼眶就會泛淚;會迷上像是《月姬》、《魔法使之夜》這樣的視覺小說;在自己的 blog 上越來越喜歡寫「分享自己感覺」的文章;連最愛的部落格也不再是研究宅宅技術的那種,而是那些觀察入微的生活廢文。

51% 的溫柔​

我在想,我是真的變了嗎?於是我又去玩了一次測驗3。結果,它給我的最新結果是 INFJ!

所以我現在終於是一個 F 人了嗎?

大概還不算吧。看結果的分析圖,我的「F 度」其實也只有 51%。頂多只能算是某次期中考不小心剛好及格的程度,搞不好期末就被當了。

不過換個角度想,剛好卡在 T 和 F 中間可能才是最好的位置,這樣不就是兼具理性人和感性人的優勢了嗎?那以後我就叫自己「INŦJ」4人好了。

(Feeling: 51%)

Footnotes​

  1. 我才剛發現這個 Podcast,她們就宣佈要暫時停更了! ↩

  2. MBTI 中的 T(Thinking)代表「思考型」,傾向用邏輯分析做決定;F(Feeling)代表情感型,傾向考慮人的感受做決定。簡單來說就是「講道理」和「講感情」的喜好分別。 ↩

  3. https://www.16personalities.com/free-personality-test ↩

  4. 我本來準備寫「IF下J」的,還好找到了「Ŧ」這個符號。 ↩

Alex Honnold 與我的蝴蝶效應焦慮

· 閱讀時間約 4 分鐘 ┊ 純文字版

徒手攀岩大師 Alex Honnold 在昨天(2026-01-25)早上挑戰了徒手攀登 101。空手爬、沒有繩索、沒有安全網。Netflix 全程獨家直播了這場玩命秀。

先暴雷:他活著登頂了,謝天謝地!

小心!別打噴嚏!​

在攀登過程中,居然有好幾個人從建築物裡面近距離拍他!我光想就覺得恐怖,要是我才不敢靠近咧。萬一你突然打了個噴嚏、或是自己突然耍笨跌倒,讓他笑場失手摔下去了怎麼辦?那你豈不是會有一輩子的陰影嗎?

技術上來說,當然不是你害的。但如果 Alex Honnold 就在你旁邊失手摔下去,這一切會被直播到全世界,你瞬間就成為了那個「害死 Alex Honnold 的人」。

然後你會被全世界的社群媒體公審、Threads 上會充滿各種「台灣人就是沒水準」的留言、你會被肉搜、收到死亡威脅,並且揹負讓台灣在國際上臭名遠播的歷史罪名。

我不敢看​

雖然 Alex Honnold 本來就是以挑戰這種生死交關的徒手攀登聞名,但對於 Netflix 大肆宣傳這節目「主角可能會死在大家眼前」,實在是無法打從心裡喜歡。

我知道大家都是自願的,也了解活動風險。雖然 Alex Honnold 是徒手攀岩傳奇、會拿到豐厚的酬勞,而且他本人說就算沒給錢他也會去爬。但怎麼說呢?總還是有種 Netflix 在「消費別人的死亡可能性」的感覺。

我也不是想要批判它,也不否認這是一個精彩的節目,只是不曉得為什麼心裡就還是覺得怪怪的。

今天 Alex Honnold 成功了,整件事可以被神化成一個勵志故事。我們會說他「挑戰極限」、「超越自我」、「活出了精彩人生」什麼的,而辦活動的 Netflix 和 101 則是「讓世界看到了台灣」。

但如果失敗了呢?大家是否會改口痛批 Netflix 和 101 把人命當娛樂呢?我們這些看熱鬧的人,算不算是在他身上施加壓力的間接兇手之一呢?還是說,不管成功或失敗,這整個活動的本質都不會變?

我心臟太弱,看了開頭幾分鐘就把直播關掉了。我希望能跟「可能發生的悲劇」的因果關係鏈保持距離。我當然希望 Alex 不要出事,但我更害怕的是我成為那個「親眼看著他掉下去」的人。

我的蝴蝶效應焦慮​

蝴蝶效應最可怕的地方在於:你無法預測自己「翅膀隨便拍一下」會造成什麼結果。

最糟糕的惡夢莫過於:我跟一個朋友約見面,我決定了時間地點;朋友坐捷運赴約,在出站時遇到了隨機砍人事件,或被失控的車撞死。

如果這發生在我身上,我可能會自責一輩子,永遠都無法抹去這個罪惡感;雖然不是我直接造成的,但如果我約在別的地方,或是約早半小時、晚半小時,結果就完全不同了。

你的每一個微小決定,都可能害死一個人,也可能救了一個人。而你永遠不會知道真相。

寫 blog 來改變世界​

往好處想,這也是蝴蝶效應最迷人的地方。我在這裡寫 blog 就像是拍動著蝴蝶的小小翅膀,我不知道文章會出現在誰的螢幕上,也不知道會對宇宙產生什麼影響。但藉由這個 blog,我成為了一個能改變世界的人。

說不定只是因為。我在這句話。故意用了幾個。沒必要的句號。就害世界上的某個讀者困惑了三秒「幹嘛沒事這樣句號」,然後恍神沒搭上電梯,接著⋯⋯誰知道這會演變成好事還是壞事呢?

(如果你真的因為看了我的 blog,而在多年後人生有什麼轉變,或是你剛剛真的錯過電梯了,希望你可以寫信到 b@wiwikuan.com 告訴我,讓我知道我的文章有沒有在危害社會。)

女神海鹽

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

打開廚房的櫃子,看到裡面有一包台鹽高級精鹽,沒人會抱著它,到 Instagram 發限動說:「天啊,是鹽!人生第一次摸到鹽耶,已哭 😭」

但在兩千年前,這樣的反應才是合理的:

  • 根據 TastingTable.com 的文章,鹽在古時候超級難取得,價值是高到可以跟黃金等重量交換的。
  • Wikipedia 也提到,鹽曾經是一種高價值貨幣,以前羅馬士兵的薪水可能就是用鹽發的,這也是「salary」這個字的由來(雖然歷史學家對此有爭議,但我們暫時當作是這樣吧)。

現在呢?鹽的功能完全沒有變,一樣可以調味、保存食物,跟兩千年前的味道應該也差不多。但現在的鹽一公斤一包只要 20 塊台幣不到,你可以盡情地用它來醃肉、瘋狂灑在薯條上,或是耍任性直接整包倒進浴缸泡澡也沒關係,怎麼浪費都完全不會心痛。

一旦大腦意識到「這東西可以低成本地大量生產」,就足以讓價值感瞬間歸零。鹽並沒有變得不好用,但我們對它的感受徹底改變了。

如果想在 2026 年賣鹽,必須給它一個故事。比如說,告訴大家這是取自「冰島西峽灣環境保護區」的「女神海鹽」,含有「北極海微量礦物質」。突然間,這包鹽就不再只是一包鹽,而是一種生活態度了。

我相信在 AI 生成內容如廉價鹽氾濫的時代,我們這些「用愛灌溉、沒銅臭味、不求完美、充滿怪癖」的個人部落格,將會變成人人想收藏、忍不住打卡炫耀的女神海鹽!

說不定未來哪天,有人會看著我們的 blog 說:「天啊,是真人寫的文章!人生第一次看到手工部落格耶,已哭 😭⋯⋯」

(一月份的首屆 BlogBlog 同樂會剩下最後 10 天,一起來當女神海鹽、拯救世界!)

寫給你的

· 閱讀時間約 1 分鐘 ┊ 純文字版

兩千多年前,古希臘哲學家伊比鳩魯(Epicurus)寫過一句話給他的朋友:

"I write this not for the many, but for you; each of us is enough of an audience for the other." 1

(我寫這些不是給大眾看的,而是給你看的;我們彼此有對方這個觀眾,就夠了。)

這個 blog 也是這樣,我是寫給「你」看的;如果是「你」的話,一定懂我這篇是在說「你」吧!

如果你現在正在想「Wiwi 該不會是在說我吧」,不要懷疑,我就是在說你!

歡迎對號入座! 🤣

Footnotes​

  1. 出處:https://en.wikisource.org/wiki/Moral_letters_to_Lucilius/Letter_7 ↩

都沒人推 ✦BBP1✦

· 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版
BlogBlog Party!

這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 1 月」的投稿文章(之二),本月的主題是「推坑」。如果你有自己的部落格(或正打算弄一個),歡迎一起來參加!

想要知道什麼東西對你最好嗎?就是那些看起來很無聊、沒有商業利益推動、大公司當作不存在、沒人強迫你用的東西。

因為這些東西太好了,好到沒辦法從你身上賺到錢,自然就沒人推了。

  • 🥬 到處都有廣告嘗試推坑你吃洋芋片、炸雞、含糖飲料;但沒有人請明星代言叫你多吃青菜、原型食物、喝白開水。
  • 💉 醫美、減肥藥、健身房會員、營養補充品都有精美的廣告想推坑你;但早睡早起、去公園跑步、戒酒這些事情都沒有官方宣傳頁。
  • 📱 電信商一直想要給你「手機舊換新」的折扣;但把舊手機用到壞卻沒有獎勵。
  • 🔐 Windows、macOS、iOS、Android 會預裝在你的裝置裡,強迫推入你的生活;但更尊重你,讓你更自由的 Linux、GrapheneOS 卻被擠到角落。
  • 🎨 Photoshop 有完整的證照體系和教育折扣;但 FFmpeg、LibreOffice、GIMP、Krita 這些厲害的工具卻連關鍵字廣告都沒錢買。
  • 💬 Facebook、Instagram、LINE 用龐大的生態系綁住你;但卻不見 RSS、E-mail 和個人網站被科技巨頭們推廣,畢竟誰會想擋自己財路?(所以我們才需要 BlogBlog.Club)

為什麼都沒人推?​

當你發現一個東西「都沒人推」,這其實暗示了三個重要訊息:

  • 💰 沒有中間抽成:這些東西之所以沒人推,是因為利益會直接回饋到你身上。沒有業務員獎金,也沒有行銷團隊的下午茶費用需要你買單。
  • 📢 你付的錢都花在產品上:如果一個東西廣告打得超兇,就表示它的利潤高到足以支撐這些行銷活動;換句話說,你購買它所付的錢,有一大半就是用來付「說服你付錢」的廣告費,而不是用在產品本身。
  • 🤔 可能真的有料:真正好的東西,通常不需要花大錢拜託你用──它們光靠使用者口碑就能活得好好的。

還記得 Google Reader(Google 的 RSS 閱讀器)嗎?Google 在 2013 年把它關了,正是因為它「對推行 Google+ 社群媒體計畫毫無貢獻1」。這大概是對 RSS 最高的讚譽,證明了 RSS 是多麼純粹地為我們好,好到讓 Google 竟然完全無法透過它榨取利益。

當你感覺某個產品一直出現在你眼前,名人網紅都在瘋狂吹捧時,也許可以把這個推坑當作反指標。

主動尋找那些因為沒有商業利益所以沒人推的東西,通常那些東西才是對你最好的。就像這篇文章一樣。

Footnotes​

  1. https://techorange.com/2013/03/14/why-google-reader-being-shutting-down/ ↩