兩個買東西的小秘訣
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吉卜力自拍
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大家都在瘋 AI，從幾年前的「哇～AI 可以幫我寫作業了！」到現在的「哇～我可以把我的自拍變成吉卜力風格了！」。
但這些對科技的狂熱驚嘆，只是又一次人類遇見新奇事物的老套反應。
科技驚嘆
在留聲機剛發明的年代，人們一定也曾經驚嘆：「哇～有了它，就好像家裡有了一個樂團幫你現場演奏耶！」但不出三天，熱情就冷卻下來：「這音質好差喔，根本就不好聽！而且還要用一直轉把手，手都痠死了！」
或者數位相機剛問世時：「哇～以後我不用去照相館洗照片了！」但很快就變成：「這解析度好低、連拍好慢喔！而且電池只能用三十分鐘是怎樣？記憶卡也太貴了吧！」
我們總是用前一個時代的眼光來驚嘆現代的科技，然後馬上用下一個時代的標準來嫌棄它。從留聲機、照相機到吉卜力圖片產生器，人類的反應幾乎都是一樣的──首先驚嘆不已，接著習以為常，下一步開始抱怨。就像我的貓對逗貓棒的熱情一樣，五分鐘就過去了。
沒人在意你生成的「內容」
我們正處在一個人人都是「創作者」、數位「內容」價值崩盤的時代：
- 只是想要得到一首能聽的歌曲的話，用 Suno AI 產生就可以了
- 只是想要得到一張示意圖的話，用 Stable Diffusion 或 Flux 就可以了
- 只是想要把自己的自拍變成吉卜力風格的話，用 ChatGPT 就可以了
殘酷的現實是：沒人會在乎你用 AI 產生出來的歌曲、照片和吉卜力風格自拍照，除了那些想賣你 AI 訂閱服務的公司。
我可以預見，很快地大家都會對這些 AI 生成內容感到麻木，然後演變成本能的排斥；以後看到疑似是 AI 生成的東西，可能會跟接到推銷電話一樣讓人想立刻關掉。
擁抱你的古怪
我們缺乏的不是「內容」，而是意見、品味、脈絡和體驗──那些只有「你」可以提供的東西。
如果我今天想要讀一篇有趣的文章，我不會到 ChatGPT 跟它說「寫一篇 blog 讓我讀吧」，我還是會想要讀我覺得有趣的人寫的東西。其實我想要的不是一篇文章，而是被作者的思考方式當頭棒喝的體驗。
在 AI 時代，真正稀缺的資源是「你」的獨特視角；與其加入眾人一窩蜂地生成更多「內容」，不如多展現自己的古怪和不完美吧！
（附上一張讓人終於鬆了一口氣的、非吉卜力風格的真實自拍照）
延伸閱讀
ChatGPT「吉卜力風格」照片狂洗版！可是別忘了宮崎駿曾痛批AI：「我極度厭惡，這是侮辱生命本身」（Vogue Taiwan）1
Footnotes
特別
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🥺 自以為特別的人有兩種：第一種人會說：「我超厲害，你們其他人都爛透了，所以我值得受到特別的待遇。」另一種人會說：「我好慘喔，你們其他人都那麼好，我這麼可憐，值得受到特別的待遇。」其實兩者的目的是相同的──為了獲取特別待遇，不要被他們騙了。
🧩 不要覺得自己遇到的問題很特別：當身在一個問題當中時，總會覺得自己的問題特別棘手、特別複雜、特別難解決。解決問題的第一步，就是意識到自己目前的問題並沒有這麼特別；在這個世界上，很可能已經有好幾百萬人遇過這個問題、現在正有這個問題，或以後即將面臨這個問題。尋求有經驗的人幫助吧！
📱 別覺得自己「需要」很特別：在 YouTube、Instagram 和各種社群媒體上看到的事情，都是已經被篩選過的「特別的事情」；常常看這些東西的話，很容易得到一種「害怕平凡」的症狀──覺得自己的生活如果不夠「特別」，自己就是一個 loser。
⚖️「特別」是相對的：在某個方面很特別的人，在其他方面可能非常普通。我們不太可能在所有面向都很特別。
🌱 真正特別的人，往往不覺得自己特別：我認識的很厲害的人好像都是這樣子。他們總是說「我只是比較幸運」或「我還有很多不足」，也從來不覺得自己該受到特別的待遇。這可能就是他們變成特別的人的秘訣。
🐑 越追求「特別」，越不特別：當社群媒體造成整個社會都在追求特別時，「追求特別」這個行為本身就變得再普通也不過了。看看最近的吉卜力風自拍熱潮1就知道了──大家有了可以生成任何圖片的 AI 工具，卻不約而同地選擇了同樣的方法追求獨特性。也許，不刻意追求特別的態度，可能才是真正與眾不同的。
（在這個社群媒體的年代，我選擇只把這篇文章發到自己的網站上，好像還是滿特別的。你也可以藉由寫信到 b@wiwikuan.com 回應我，來證明自己是個特別的讀者。🙃 ）
Footnotes
先寫作，後編輯
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「不要一邊寫作、一邊編輯」是許多作家和創作者經常給出的建議：
- 先切到「創作者」模式，把頭腦中的想法全部倒出來
- 再切到「編輯者」模式，回頭整理剛才的輸出
不論是寫文章、講稿，甚至是作曲時，這個建議都適用。
聽起來很簡單，但是實際上要做到卻很難。在寫文章的時候，一邊寫總是很容易開始有「這個詞這樣用好嗎？」、「這段是不是應該放到前面？」、「這句好冗長讀起來不順！」之類的想法；結果就是一邊寫一邊改，反覆把已經寫好的句子刪掉，最後花了一小時卻只產出少少幾行文字。
這種「寫一句，刪兩句」的循環不只效率超低，更是靈感的殺手。我們的大腦沒有辦法有效率地來回切換「創意生成」和「邏輯編輯」的思維模式。
直到大型語言模型（俗稱「AI 聊天機器人」）的出現，這個情況才終於有了改善。有了 AI 工具，我好像真的能夠做到「先寫作，後編輯」了。我的寫作流程演變成了像這樣子：
- 腦力激盪：想到什麼就寫什麼，完全不管用詞、文法和邏輯順序，就是亂寫就對了。
- AI 整理：把第一階段產生的原始素材交給 AI 重整結構、潤飾文字。
- 重新編輯：參考 AI 整理過的文章，再從頭到尾重寫一次。（我幾乎不會整句複製貼上 AI 的輸出；有必要的話，我會把重寫好的文章再送回 AI，重複第二步驟）
現在我比較能夠安心地暫時把頭腦中的「編輯者」關掉，專心當一個「創作者」了。因為我知道不管初稿有多混亂，後面都有一個（永遠不會抱怨的）AI 助手等著幫我梳理思路。
如果你覺得連打字這個動作都會影響你的思考輸出的話，也可以試試看打開錄音軟體，對著麥克風針對你要寫作的主題隨便亂聊十分鐘，想到什麼就說什麼。結束之後，使用 whisper 之類的語音辨識軟體轉換成文字，再送給 AI 整理。
如果你之前覺得寫東西很累，這個「先亂寫，丟給 AI 修」的方法絕對值得一試。這個 blog 到目前還能夠順利日更，完全要歸功於這個方法。 🤣
Zepro Run 半馬
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昨天，我跟檸檬卷和好朋友 JR Lee 一起參加了在新北市浮洲橋舉辦的 Zepro Run 半馬。我們三個都是人生第一次參賽就挑戰 21 公里的菜鳥。
JR 因為住得比較遠，所以賽前一天先跑來我們家住。賽前晚上的氣氛超像小時候要去校外教學前的感覺，一整個很興奮，可能主要是因為 JR 這個人超會帶動氣氛，他一來家裡就瞬間熱鬧了起來。
我們計畫晚上 10:00 睡，凌晨 3:30 起床；結果我整晚翻來覆去，半夜家附近酒吧客人又突然超嗨一直大叫，完全沒睡好。起來後，發現外面已經正在下大雨，氣溫只有 14 度；簡單整理一下之後我們就坐了 Uber 去會場了。
我其實有點擔心自己會跑不完，因為我自己練習時只跑過一次完整的 21K，而且那已經是兩個多月前的事了。在那之後先是左腳踝受傷，好了之後又換右膝蓋出問題，這讓我很久都沒辦法練長距離跑了。
賽前一個禮拜我幾乎都在休息（加上一直去按摩，好爽喔），就是為了讓我脆弱的右膝蓋好好蓄力，全部一次用在比賽這一天！
結果，開跑之後感覺還不錯欸！我的積極休息加按摩策略真的有效，比賽中我一路都能維持每公里 5 分半以內的配速，而且在跑到折返點（10.5 公里）時，膝蓋只有一點點痛而已。
差不多是到最後五公里才真的開始有一點辛苦，但不舒服的程度也還在可以接受的範圍；跑到後段雨越下越大，本來想在最後兩公里加速的，但是真的沒有剩餘的腿力可以加速了。
最後我的成績是 1 小時 53 分 12 秒，平均每公里 5 分 23 秒，在 2549 個跑者中排在 451 名；雖然比一月的時候自己在公園跑出的成績慢一分鐘，但考慮到受傷、睡眠不足和天氣因素，這個成績我已經超滿意了！
跑完真的是覺得右腳要廢了，而且我們還要淋雨吹風排隊刻獎牌、領取完賽禮品，真的超冷。但完賽的成就感還是很爽的，尤其是拿到刻著自己名字的獎牌，這是有錢也買不到的紀念品啊！
至於以後會不會再跑呢？我猜短期內不會，跑 21 公里對現在的我來說好像還是太傷身了；除非之後我有顯著的進步，覺得有機會破自我記錄，那時候我再報名去試試看好了。
後來回家我們三個人還錄了一集 Podcast，下禮拜會在 JR 的頻道釋出，到時候我再跟大家說！
智慧裝置
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現在各種日常生活的產品都在追求「智慧化」，從冰箱到電視，甚至是車子和鋼琴，通通都跟複雜的軟體綁在一起。不過我想要給你一個智慧的建議：如果打算買一個期待要用很久（例如十年以上）的裝置，那麼可能還是遠離智慧型的產品比較好。
智慧功能的生命週期
想像一下，你在 2023 年買了一台超酷炫的智慧冰箱──它能用手機 App 查詢存貨、自動訂購食材、還可以透過語音助理提醒你牛奶過期了──聽起來好像很棒？
但快轉到 2033 年，你的冰箱依然能冷藏食物，但那些智慧功能全部都不能用了：App 早就不相容新手機、合作的雲端服務已經倒閉、作業系統也因為無法更新而充滿安全漏洞⋯⋯剩下的只是一個價格特別貴的普通冰箱。
這些智慧型產品的核心問題在於：軟體的生命週期遠比硬體短暫。一輛 1980 年製造的車子，如果保養得好，到現在一定還能開；但 1980 年時被整合進車子的電腦系統，現在可能連開機都很困難，廠商也不可能再提供支援或更新了。
智慧功能的價格膨脹
也要很小心一個產品因為綁上了智慧功能而膨脹價格。我之前用過一台「智慧鋼琴」，是當時因為幫廠商開發教材，而用很便宜的價格拿到的；但後來仔細想想，還好我並沒有用原價買它，不然我就虧大了！
因為它其實就是一台兩線品牌的鋼琴，只是被裝上了自動演奏系統和一台電腦而已。而當我用了四、五年後決定賣出它時，它「智慧功能」的部份已經貶值到趨近於零，我只能以一台「不那麼好的二手鋼琴」的價格勉強脫手。
真正的「智慧」裝置
我們也許應該停止稱呼這些需要依賴網路、軟體更新、一定要用外部 App 操控的裝置為「智慧裝置」；比較正確的名稱可能是「短命裝置」或「計劃性折舊裝置」。
其實，那台連續十年都能每天烤出完美吐司、從不要求你更新系統才能吃早餐的「普通」烤麵包機，才是真正「智慧」的裝置。
GORILLA.BAS
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GORILLA.BAS 可能是我人生中最早接觸到的幾個電腦遊戲之一。這款遊戲其實是微軟在 1990 年作為 QBasic 程式語言的範例程式發布的，但因為 QBasic 是內建在 MS-DOS 5.0 作業系統裡，所以成為了當時幾乎每一台電腦都一定會有的經典遊戲。
這是一個很簡單的遊戲，兩個人類玩家1扮演兩隻站在大樓頂端的大猩猩，輪流用香蕉丟對方。你必須考慮地形、雙方的位置和風向，輸入正確的投擲角度和力量；如果香蕉命中對方，對方就會爆炸，而勝利的猩猩則會跳一個短短的「勝利舞」（其實就是兩張圖片切換而已）。
QBasic 是我學的第一個程式語言，我在這上面浪費了超多時間。在沒有網路的年代，想學寫程式就得看書；想要執行書中的範例，還得要把書裡面的程式碼一個字一個字地打進電腦裡，我超級佩服自己當時的耐心。
除了玩 GORILLA.BAS 之外，我那時也會用 QBasic 寫一些小遊戲給自己玩，以及用 PLAY 和 SOUND 指令讓電腦的內建 PC Speaker 發出怪聲（我還做了一個關於 QBasic 和 PC Speaker 的好和弦影片）。
我還記得小學時還是國中時期，有一款小小的電子辭典叫做「哈電族」，它裡面也內建了簡化版的 Basic 程式語言；在上課時偷玩，無聊的時間一下子就過了，超爽！
有賴科技的進步，我們現在可以透過 DosBox 模擬器，直接在瀏覽器中玩到 GORILLA.BAS 的原汁原味版。如果你想要體驗我在大約 1991 年時在玩什麼，歡迎去以下網址試試看：
https://archive.org/details/GorillasQbasic （大概要用電腦才能跑）
Footnotes
頭腦體操
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「好長喔，有沒有影片版？」這是你最近看到一篇文章、看到密密麻麻文字時的第一反應嗎？不要擔心，不只你一個人會這樣，我之前有一段時間也有這個症狀。但是，我們的頭腦到底怎麼了？什麼時候開始連讀篇文章都會覺得累了？
大腦很懶
我們現代人已經被影片內容寵壞了，畫面和聲音自動餵食著資訊，讓我們可以把大腦切換到省電模式。當想要學新東西時，以前我們會看書或說明文件，現在卻只想搜尋 YouTube 教學影片。
閱讀文字需要投入真正的腦力、專注力和抽象思考能力，這是會累的。而只要有可以省能量的方法，人類大概就一定會使用，能坐著絕不站著，能看影片就不讀文字。但是這樣的問題是，如果不常常讓大腦去做這些「運動」，它就會像是閒置的肌肉一樣越來越弱，最後連日常的思考都變得很困難。
認知健身的興起
回想以前人類從工農業社會轉變成辦公室工作型態時的情況，雖然不需要再做苦工了很棒，但也因為運動不足導致了肥胖、心血管疾病等等的問題。於是我們發明了「健身」這個概念，額外抽出時間去跑步、上健身房、做瑜伽等等，彌補日常生活中不足的運動。
現在有了這麼多被動媒體，再加上大型語言模型的幫助，我們已經沒有必要去動腦讀文件和寫作了。雖然這很方便，但也可能會造成認知能力的全面下降，讓大腦變得超級不健康。
我預測從 2025 年開始，「大腦健身」（也就是寫作和閱讀文字）會逐漸被視為一種需要刻意去做的活動，就像今天我們認為上健身房是理所當然的一樣。
「閱讀文字」是未來的極限運動
對我來說，每天寫這個部落格就是一個很好的大腦健身活動；我這樣日更好像也超過半年了，感覺大腦好像真的有回到一個比較健康的狀態。另外一個我最近偶爾做的大腦健身活動是讀《Beej's Guide to C Programming》，雖然說我沒有真的需要用到 C 語言，但這個文件寫得很好，覺得讀起來意外地有娛樂性。
也許到了 2030 年代，我們真的會看到有人開設「大腦健身房」──人們付錢進入一個沒有網路、禁止手機，只有實體書和筆記本的空間。接下來，「極限閱讀」在 2040 年代成為新的奧運項目，選手們挑戰在沒有工具幫助的情況下，限時讀完一本新書並正確回答問題。2050 年代時，能夠專注讀完一篇 3,000 字文章的人，會被認為比能跑完馬拉松還厲害。
（感謝你讀完了這篇文章，恭喜完成今天的大腦健身！）
AAPL
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你是每隔一兩年就會升級到最新 iPhone 的果粉嗎？在你準備掏出信用卡購買全新的 iPhone 16 Pro（售價台幣 36,900 起）之前，我們先來做個有趣（但可能讓你扼腕）的小小計算。
果粉的殘酷二選一
還記得在 2007 年，Steve Jobs 穿著招牌的黑色高領衣和牛仔褲，站在台上展示了蘋果最新的「三合一」1革命性裝置嗎？這支初代 iPhone 的 8GB 版本售價是 599 美元（綁約兩年）。
想像一下，身為熱血果粉的你，在 2007 年 6 月 29 日發售日當天，手中握著 599 美元，面臨人生的重要抉擇：
- 加入排隊人潮，花掉 599 美元，成為世界上第一批 iPhone 使用者
- 把同樣的 599 美元投資在當時每股 3.75 美元的蘋果股票（AAPL）上，買到了 159 股
你會選哪個呢？
18 年後⋯⋯
時間快轉到 2025 年的現在。當年買了第一代 iPhone 或 AAPL 股票的你，現在會擁有什麼呢？
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📱 買了 iPhone：買下它之後還不到三年（大約 iPhone 4 推出時），它就已經變成一個廢物──iOS 停止支援2、不支援 3G、CPU 超慢、儲存空間不夠、螢幕解析度超低、連前置鏡頭都沒有──你早就不知道把它丟到哪裡去了。
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📈 買了 AAPL 股票：在 2025 年 3 月 23 日，蘋果股票的價格已經飆升到了 218.27 美元。你在 2007 年買下的 159 股，現在的價值是 159 x 218.27 = 34,705 美元，換算成台幣是 1,144,917 元！3
你不需要新手機
手機越舊，人生越美好！舊手機讓你省錢（這很明顯）、省下時間（因為你不想用它）、提升專注力（因為一次只能開一個 App）、改善睡眠（因為光是打開 YouTube 就要 30 秒）、增進人際關係（與其滑一個卡卡的手機，不如抬頭跟人類聊天），好處真的太多了。
當你的朋友正在花一個月薪水買下最新 iPhone 時，你可以悄悄地把這些錢投入指數基金；18 年後，大家就會知道誰才是真正的 3C 達人了！
Footnotes
我用過的鋼琴
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不知不覺，我的鋼琴之旅已經走了快要 35 個年頭！今天來短短地寫一下到目前為止，我擁有過的鋼琴們。
1. APOLLO & YAKO 台製直立鋼琴
我的鋼琴之旅是在大約 1991 年，從一台台製的 Apollo & Yako 直立鋼琴開始；買它的時候已經是二手琴，價格非常便宜。雖然是很低階的直立鋼琴，但它還是陪我度過了啟蒙階段，一路直到我考上師大附中音樂班。
老實說，小時候我並沒有意識到這台琴有多「低階」，但我現在看到同款的琴在網路上有人賣台幣 900 而已？原來我的第一台鋼琴，現在只要用一頓韓式烤肉套餐不到的價格就可以買下了！
其實，初學者真的不需要用太好的樂器：一來是就算用好樂器也彈不出好聲音，二來是可以學到很多跟爛樂器搏鬥的技巧。這跟數位編曲初學者不該急著買昂貴的音色庫是一樣的道理。
2. Kawai KG-3D
應該是在我考上附中音樂班之後（大約 2001 年），家裡買了一台 1986 年製的二手 Kawai KG-3D 平台鋼琴，而且是少見的木頭色款。這台琴陪伴了我人生中鋼琴用量最大的期間，用了 16 年，一直到 2017 年離婚搬家才換掉。
這台琴最後賣掉時只有損失十幾萬而已，換算下來等於用一年還花不到台幣一萬元，使用成本極低。我超級推薦大家買二手的鋼琴，只要是不錯的品牌和型號，轉手時的損失可以很小，超級划算！
3. Zimmermann 的超短平台琴
2017 年剛搬到現在這個家時，因為當時覺得 KG-3D 太大（而且也老了），所以選擇賣掉它，換了一台也是 1980 年代製造的 Zimmermann 140 公分超短平台琴。
這台來自歐洲的小鋼琴，聲音路線跟亞洲鋼琴完全不一樣──超級柔軟，感覺就是為了彈蕭邦和德布西設計的；但反過來說，就真的滿不適合彈流行音樂的。也因為琴身很短，低音就真的比較沒力一點。
4. Find 智能鋼琴
Zimmermann 才沒彈多久，我在 2018 年就剛好有個機會跟中國的 Find 鋼琴合作，幫他們做教材，以非常便宜的價格拿到了一台也是滿小台（156 cm）的 Find 鋼琴。這台琴把傳統的譜架換成了兩個 1920x1080 的大螢幕，還有自動演奏系統和 MIDI 功能。
這台琴雖然有很好用的螢幕，但是缺點也不少：
- 它不能只開啟電腦和螢幕的部分，只要把電源打開的話就是連自動演奏系統都會啟動，運轉時會有不小的風扇噪音，有點惱人。
- 當你真的想要用紙本譜的時候，它的譜架高度太低，會卡到手。
- 手感也挺讓人失望，珠江鋼琴的品質跟日本大廠如 Kawai 和 Yamaha 還是有不小的差距；常常覺得鍵盤很難控制，打擊系統也比較常出問題、不穩定。
加上我後來還是想要換大一點的琴，所以用了幾年就跟它說再見了。
5. Kawai RX-3
2022 年，我把 Find 賣掉，購入了一台 2004 年製的二手 KAWAI RX-3（186 cm）。沒錯，我還是回到了大琴的懷抱，果然鋼琴還是要夠大才舒服啊！
只要是音樂系學生，應該都會跟 Kawai RX-3 的手感很熟，因為 Kawai RX-3 跟 Yamaha C3 就像是音樂系琴房的標準配備一樣。這台 Kawai RX-3 的手感跟大部分其他的 Kawai 一樣，是屬於偏慢、偏重的，彈起來比較耗體力一點，但音色很棒，中低音非常有力量。
目前我跟檸檬卷都很滿意這台琴，應該短期內不會把它換掉。
（想彈鋼琴了嗎？來看看好和弦的《學鋼琴完全指南》，應該可以解答你的許多問題唷！）