在我鋼琴教學生涯的早期，我遇到過不少「明明就不想彈鋼琴」的小朋友學生。遇到這樣的學生，我通常會在幾堂課之後直接放棄，也就是直接跟家長說：「你的小孩真的不喜歡彈鋼琴，我們不要浪費生命了。」

我真的很佩服那些願意跟不想上課的小朋友周旋的同行們。他們也許會使用以下的各種招數：

• 👿 恐懼威嚇：上課時絕對不笑，讓小朋友看到你就像看到士官長出現一樣立正站好。
• 🎁 利誘收買：把這個地方彈好，就可以獲得貼紙，10 張貼紙可以換可愛的獎品喔！
• 🥇 暗中較勁：你看隔壁班的小美，她才一個禮拜就練完三個樂章了耶！
• 😢 道德綁架：爸爸媽媽這麼辛苦賺錢讓你來學鋼琴，你這樣對得起他們嗎？
• 🎯 考試競賽：把各種比賽、檢定當作目標，用「快要考試了」來維持練琴動力。
• 🎲 遊戲玩樂：用各種遊戲活動包裝學習內容，意圖讓學生忘記他正在上課。

但以上的方法我全部都不想用耶！

學生不想上課的話，我真的不會勉強他。因為我覺得學生的人生有很多選擇，本來就不一定要在這邊跟我上課；我的人生也有很多選擇，我也不需要消耗能量在不想學的學生身上。

遇到不想上課的學生，對所有人最好的方法其實是：直接放生。放生萬歲！

（PS：這就是為什麼多年前我辭掉高中音樂班的教職的主要原因。）

（PPS：幸好，隨著我的工作經驗累積，我變得更懂得篩選客戶；已經很久沒有遇到這樣的學生了！）

在美國政府裡面有一個叫做「18F」的部門，它是隸屬於美國聯邦總務署（General Services Administration）之下，主要的工作是幫助其他政府部門處理科技產品相關的事務。

有趣的是，他們內部有一個聊天機器人，名叫 Charlie。這個 Charlie 不是來幫助你解決科技問題的，而是要當一個「包容性語言」的守護者。它的工作是監看工程師們的內部聊天室，如果發現了有人說出「不恰當」的詞彙，它會「溫柔地」提醒你不要那樣說，建議你換成更好的替代詞。

這個專案的原始碼放在 GitHub 上，裡面有一個文件叫 InclusionBot.md，詳細列出了各種「不恰當」的用詞，以及建議的替代方案。

現在，我們來玩個「政治正確警察」的遊戲吧！猜猜看以下這段兩個工程師之間的對話，觸犯了哪些 Charlie 的禁忌！

以下對話有什麼問題？​

（題目以英文對話為主；中文部份我盡量以貼近台灣的用語來翻譯。）

A: "Long time no see! Man, I've been such a coffee addict lately - just trying to keep up with our guru's crazy schedule. I've been completely blind to how lame my code optimization has been. Our system's blacklist/whitelist setup needs a complete overhaul too."

A：「好久不見！欸，我最近變成了超級咖啡成癮者，每天都要喝，就是為了跟上我們那個大師的行程。我整個看不到我寫的程式有多爛。而且我們那個黑名單╱白名單的機制也要全部重寫。」

B: "Hey guys, I've been feeling like such a moron lately. Work's been crazy busy - Goddamn, all this deployment shit is really stressing me out!"

B：「欸各位，我最近覺得自己超像白癡。忙到整個發瘋，我的老天，這些部署的鳥事真的快搞死我了！」

解答​

根據提倡多元、平等、包容的 Charlie，以上的對話當中有這些問題：

1. Long time no see（好久不見）：很抱歉你不能說這個，因為根據某些研究，這句話是在刻意嘲諷中國移民的錯誤英文文法。請改口說：「自從我們上次互動後，已經過了很長的一段時間。」
2. addict（成癮者）：你以為你只是在說自己喜歡喝咖啡？大錯特錯！這個詞污名化了成癮症患者，怎麼可以輕易地用「成癮」來開玩笑？
3. guru（大師）：天啊，你怎麼可以把印度教神聖導師的頭銜去形容一個技術專家？這實在太不尊重印度文化了。
4. blind to（看不到）：你是在說視障者都很無知嗎？雖然這是再普通不過的用法，但為了避免冒犯，建議改成「我的認知能力暫時性地無法掌握到」。
5. lame（爛）：這個字的起源據說跟身心障礙有關？我還以為是 MP3 轉檔程式。
6. blacklist/whitelist（黑名單╱白名單）：你怎麼可以說白的是好的、黑的是壞的？這根本就是膚色歧視！當然你也不能在看事情時「明辨黑白」，也不能在網路上「黑」別人或「洗白」，這樣那些黑人朋友會怎麼想？
7. Hey guys（各位）：你以為這是個中性詞嗎？不，這是男性霸權主義的產物啊！
8. moron（白癡）：對，就算是在吐槽自己也不能用，因為這污名化了智能障礙者。
9. crazy（發瘋）：很忙就說很忙嘛，為什麼要用精神狀態來比喻？你這是污名化心理疾病患者！
10. Goddamn（我的老天）：這不只冒犯了宗教信仰，還可能引發不必要的神學辯論！
11. shit（鳥事）：根據 Charlie 的文件，這個詞彙可能會觸發……呃，對排泄物的負面聯想？真的耶，當我聽到別人說「Oh shit!」的時候，我頭腦中馬上就出現了馬桶的畫面，還聞到了臭臭的味道呢！

包容不是文字獄​

我對於西方的 DEI（多元、平等、包容）文化的想法是他們常常都太走火入魔了。禁止使用「Hey guys」和「blacklist」這種用語、強迫別人記住該用 he、she、they、per、ze 還是 ve 稱呼你、硬要讓電影中本該是白人的角色變成黑人、根據膚色和性向來決定該不該錄用員工、以及讓遊戲中的角色變得更醜、性向更「多元」……等等，並不會讓社會變得更好。到最後根本變成只要你太正常（也就是你是白人或亞裔異性戀男生）反而就要被歧視。

就像吃榴槤一樣，雖然我不愛吃榴槤，但我尊重吃榴槤的人，就算他們在公眾場合吃榴槤，我也可以忍受（或自己避開）；但這不代表所有人都應該被規定吃榴槤，更不代表社會應該指控那些說「榴槤很臭」的人是歧視者。

還好在台灣這種現象並不嚴重，至少我們現在還能說「真香」或「媽寶」，而不用擔心冒犯到嗅覺障礙者，或是被指控歧視重視親子關係的族群。

• 過馬路時闖紅燈，甚至完全沒注意兩側有沒有車子來。還好，安全通過了。
• 寫畢業論文時，完全沒備份，唯一的版本放在廉價的 USB 隨身碟中¹。還好，最後順利完成交出去了。
• 購買費用超高的主動型基金。一年後打敗大盤，大賺。
• 花掉大半積蓄包牌買彩券。哇～中了 1,000 萬耶！

有好的結果，不一定是因為做了好的決定。

另一件值得思考的事：如果你是一個老師，你總是獎勵、慶祝學生的「好決定」，還是你只在乎「好結果」？

Footnotes​

1. 我真的看過有人這樣！幫他捏好幾把冷汗！ ↩

想要搭上最近討論度超高的 DeepSeek 列車嗎？很簡單，你只要：

1. 用瀏覽器連到 chat.deepseek.com，或是下載 DeepSeek 的手機 App。
2. 註冊帳號，依照它的需求填寫各種資料。
3. 開始使用，在使用過程中把你的各種祕密告訴它。
4. 疑惑為什麼中共政府突然知道了你的一切。

不～千萬不要這樣做啊！

當你使用線上版的 DeepSeek，在跟 AI 的對話過程中，不免會洩漏一些個人資訊、祕密甚至是敏感的資料，而這些資訊都會存在他們的主機上。當然，不只是 DeepSeek 會這樣，所有的線上 AI 服務都是如此，包括 ChatGPT、Claude 等等。

但是 DeepSeek 的問題是，他們的主機位在中國。我並不是說 DeepSeek 身為中國公司就一定心懷不軌，但是 DeepSeek 的確需要遵守中國的法律啊！

這表示只要習維尼大大想要，牠就可以隨意調閱世界上任何一個人跟 DeepSeek 的對話記錄，如果你說了什麼可能成為你的把柄、用來攻擊你的東西，那就……祝你好運囉！

唯一正確的用法​

想要安全地使用 DeepSeek R1，不被共產黨政府偷窺，唯一的方式就是離線執行！至少有兩種簡單的工具可以做到：

1. LM Studio：到 https://lmstudio.ai/ 下載。它是一個可以讓你離線執行各種大型語言模型的工具，一個程式直接搞定所有事情，非常方便！唯一的缺點是我覺得它的界面沒有很漂亮。
2. Ollama + Open WebUI（我更偏好的方式）：如果你不會害怕終端機，那麼我強烈建議你用 Ollama 和 Open WebUI 的組合！Ollama 是一個單機 AI 運行引擎，需要用簡單的終端機使用安裝和設定；而 Open WebUI 則是提供漂亮友善、幾乎長得跟 ChatGPT 一模一樣的網頁介面，讓你可以打開瀏覽器跟 Ollama 互動。

（網路上有大量 Ollama + Open WebUI 的安裝教學，從文章到 YouTube 影片都有，我就不在這邊寫了。）

選擇合適的模型大小​

你可以根據自己的電腦配備來選擇合適大小的模型。

• 以我為例，我用 Linux 作業系統，有兩張 RTX 4000 顯示卡，可以很順暢地執行 DeepSeek R1 32B 的模型。
• 如果你只有一張 16 到 20 GB VRAM 的顯示卡（或者你用的是大約 32 GB 記憶體的 M 系列蘋果電腦），那也許可以嘗試使用 14B 的模型。
• 如果你的電腦配備更差，DeepSeek R1 還有 14B、8B、7B、1.5B 大小的版本。當然「B」數越少，模型的 IQ 就越低囉！

我是覺得 32B 的模型已經非常聰明，不管是文章整理、翻譯、潤稿、腦力激盪等等的工作都很好用，幾乎就和 ChatGPT 4o 不相上下！

投資一兩張顯示卡吧！​

除了 DeepSeek R1 之外，目前我個人很推薦的模型還有 Aya Expanse 32B、Qwen2.5 32B 和 Mistral-small 24B，這些模型都可以在只有 20 到 40 GB 顯示記憶體（VRAM）的電腦下執行，而且實用度都很高。有了他們，就很像是家裡請了幾個工讀生幫你處理各種工作一樣！

如果你常常使用 AI 工具，我超級建議投資一兩張好的顯示卡，建立自己的離線 AI 小天地！買顯示卡執行 DeepSeek，就不用擔心自己的祕密被習大大 Deep Seek 了。

在我玩完了《歧路旅人 II》，陷入遊戲荒的時候，感謝讀者 Pigpag 推薦了我一個我以前不知道的系列──《極限脫出》。

《極限脫出》是劇本家打越鋼太郎創作的視覺小說冒險遊戲¹；整個系列有三部曲，我是從 2009 年出版的第一部作品《極限脫出 9小時9人9扇門》開始玩。它的故事是你（與其他八個人）莫名其妙被綁架到一個郵輪上，必須要參加一場賭上生命的遊戲才能逃脫。是一個融合視覺小說和密室逃脫元素的遊戲。

我買的是 Steam 版，雖然還沒有玩完，但目前覺得很有趣！

遊戲只有英文和日文的配音和字幕可以選。通常玩日本遊戲我都會喜歡用日配中字，但因為這遊戲不支援中文字幕，所以我只好選英文字幕。但是我發現日語配音搭配英文字幕感覺超違和，讓我的頭腦中好像在同時在跑三種語言的即時翻譯的感覺，很累。

雖然我也不會說日文啦，但身為常常玩日本遊戲和看動畫的人，不難感受到日文的語感還是跟中文比較接近的；許多細微的表達，在翻譯成英文後，感覺就沒那麼到位了。

所以我過了一下子就受不了，乾脆直接切到英文配音繼續玩了。這樣至少人物說的話跟字幕顯示就是一致的了。

說到英文配音，現在許多日系 PRG 遊戲不是都同時有日配和英配嗎？有人會因為想要體驗另一個語言的演出而二刷遊戲嗎？歡迎跟我分享！

Footnotes​

1. 我以前已經有玩過他的兩部《AI：夢境檔案》作品，也很推薦！ ↩

大約是在 10 到 15 年前，YouTube 還很早期的時候，我無意間看到了一個籃球教練訓練球員投籃的影片（抱歉我已經找不到連結了），讓我印象非常深刻。

那部影片的大意是，許多球員在投不進的時候會說負面的字，例如「F@$k」、「S!&t」、「更」、「唉」、「嘖」之類的；那位教練禁止球員說這些字，而是要求他們改成大聲喊出「有用的字」。例如：

• 如果球員沒進的原因是因為拋物線不夠高，他就叫他投籃時喊「高！」
• 如果球員總是忘記使用腿的力量，就喊「腿！」
• 如果球員投籃總是偏左，就喊「右！」

就這麼簡單的改變，球員的命中率就提升了。更重要的是，這把球員的心態從「抱怨失敗」，調整成了「積極解決問題」。

從那之後，我就一直把這件事情用在我的鋼琴教學中。每當學生：

• 一直忘記把手臂重量往下放？那就彈每一個音的時候喊「下下下下下！」
• 總是搞混要轉 3 指還是 4 指？那就在轉指的時候大聲喊出「3」和「4」
• 忘記手在哪些時間點要移位？那就在每次要移位的時候喊出「換！」

超級超級有用！

當然這個也可能套用到生活的各種面向。例如說，讀完這篇文章時，你就可以喊「分享！」，然後把它傳給你的朋友。

"The time you enjoy wasting is not wasted time."

「浪費得很享受的時間，不是浪費時間。」

──有可能是約翰藍儂或是哲學家羅素說的

前陣子跟檸檬卷一起，前前後後花了快 100 小時，玩完了《歧路旅人II》。這真的是一個很棒的作品呀！劇情很有創意、不落俗套，會讓人一直想要知道後續發展；音樂則是超高成本製作的真樂團錄音；聲優的演出也很讚（平野綾的聲音太可愛了！）。

有些人可能會覺得「浪費」時間去玩遊戲會有罪惡感；我跟你說，不要有罪惡感，沒關係的！投入在讓自己開心的活動上的時間，一點都不能算是浪費，因為讓自己開心就是人生最重要的事情啊！

如果每次想要放鬆時，頭腦就不斷浮現「我現在是不是該做些更有生產力的事情」這樣的想法，你一定可以找到一堆「更有意義」的事情可以做阿！例如說，我當然可以選擇不要玩遊戲，而是去多更新一篇官網文章、去練琴，或是多接一個案子之類的。但總是這樣想的話，應該放鬆的休閒時間就變成「焦慮時間」了，這樣子好像更浪費時間。

另外一個看這件事的角度是：有很多靈感和想法，都是在你做一些「看似沒什麼用的事情」時產生的，所以真的也不用做每一件事都要那麼有目的性。像是我在玩《歧路旅人II》時，它精緻的管弦樂配樂多多少少也為我的《古典加料站》專案帶來了一些創作靈感。

也許我現在坐在這裡寫部落格，也是在浪費時間？畢竟，我完全可以把這些時間用在更有經濟效益的事情上。不過我覺得寫 blog 到目前為止還算是開心，所以我就還是繼續浪費下去吧！

我在 Starbucks 吃早餐、順便看書（Tim Ferriss 的《Tools Of Titans》）和用我的 Surface GO 2 寫 blog。

就在剛才有一個媽媽帶著兩個小孩（目測 3 到 5 歲）走進來，選擇了我旁邊的座位，兩個小孩們的屁股才剛碰到椅子，就開始異口同聲地喊著：「iPad！iPad！」

媽媽從包包裡把兩台 iPad 拿出來，給一個小孩各一台，然後……他們就開始打開 YouTube App 滑短片了！

媽媽點完餐之後，把一些食物分裝到兩個盤子給兩個小孩，小孩把盤子放在 iPad 前，無意識地把食物送到自己的口中，視線沒有從 iPad 上離開過一秒。

大概過了二十分鐘，兩個小孩的食物還沒有吃完；我正準備要離開時，發現媽媽也在旁邊用自己的 iPhone 滑著短片。

其實這個故事還是有正面的地方：至少這位媽媽有為孩子的視力著想──她讓小孩們看 iPad 而不是 iPhone。

你有沒有這種經驗：

• 覺得自己付出了好多，但另一半好像一點都不感動？
• 或者反過來，另一半一直說他很愛你，但你就是感覺不到呢？

這可能是因為你們說的「愛的語言」不同。

1992 年，Gary Chapman 寫了一本《五種愛的語言》（The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate），歸類了人表達或接收愛的五種方式。每個人可能都會偏好其中的一兩種方式，了解對方想要的到底是什麼，就會讓你的付出 C/P 值大提升！

小測驗​

以下是一個非常簡短的小測驗，測試你的「愛的語言」可能是什麼。如果你想要做更完整的測驗，可以搜尋網路上的其他地方，例如說這裡就是一個。

以下你可以複選，或甚至對每一個選項打一個喜好度分數。

第一題：下列哪種情況，最能讓你感受到被愛？

• A) 另一半抱抱我、牽我的手，或是溫柔地撫摸我
• B) 有人願意花時間靜靜聽我說話，了解我的感受
• C) 重要的人主動幫我分擔家事或工作
• D) 聽到對方用言語表達我對他有多重要
• E) 收到對方特地為我準備的驚喜禮物

第二題：對你來說，最理想的生日禮物是？

• A) 親密的兩人夜晚，比如說按摩或做愛
• B) 只要能得到重要的人專注陪伴，做任何事都開心
• C) 親手做的蛋糕，以及一整天的放鬆時光
• D) 一段感人的影片、錄音或手寫卡片，告訴我我對他們有多重要
• E) 收到一份有意義的禮物，讓我感受到對方真的很了解我想要什麼

第三題：當重要的人心情不好、遇到困難時，你的第一個反應是？

• A) 給他一個大擁抱，讓他依靠
• B) 耐心聆聽他的困擾，給予關心和支持
• C) 提議一起去玩，轉移他的注意力
• D) 鼓勵他，提醒他有多麼優秀
• E) 送一份特別的禮物讓他開心

解讀​

以上測驗中，你選最多次或最偏好的選項，就是你主要的「愛的語言」：

• A：肢體接觸（Physical Touch）
• B：精心時刻（Quality Time）
• C：服務的行動（Acts of Service）
• D：肯定的話語（Words of Affirmation）
• E：接受禮物（Receiving Gifts）

我自己的話，「肢體接觸」和「精心時刻」是最偏好的；「肯定的話語」是中等；而「服務的行動」和「接受禮物」是完全不偏好。

給對方想要的​

我超級建議剛開始交往的情侶，找一天一起做一個比較完整的「愛的語言」測試。這樣可以快速讓雙方知道，做什麼事情可以很有效地增進感情。

根據對方偏好的愛的語言，以下是一些你可以做的一些簡單又有效的事情：

• 🤗 肢體接觸：一起走路時，牽對方的手；一起坐著吃飯時，用你的膝蓋或腿碰到對方；對方坐著時，有時到背後幫對方按一下肩膀；對方到家時給她一個擁抱。
• 👥 精心時刻：每天撥出時間跟對方分享一天的大小事；參與一項對方很有興趣但你覺得還好的活動，準備許多關於這個活動的問題；假裝電視和手機都壞了，像是約會時那樣聊天一整晚。
• 🔧 服務的行動：選擇主動做一件對方最近曾經叫你做的事，例如說把髒衣服放進洗衣籃、把衣服掛好或是倒垃圾等等；把這些事情寫進你的行事曆，因為對對方而言很重要；詢問對方「我可以為你做什麼？」。
• 💬 肯定的話語：每天給對方一個不同的讚美；在對方的父母或朋友面前稱讚她；告訴對方你有多欣賞她的某個優點。
• 🎁 接受禮物：準備一本「禮物筆記本」，每當對方說「我真的很喜歡這個」或「我好想要一個這樣的」就記下來；親手做小東西送給對方；不知道送什麼的話，問她的朋友或家人。

希望看完這篇後，你的愛可以精準送達對方的心門口，不要再被退件啦！

（今天是檸檬卷的生日，而且她的愛的語言是「肯定的話語」；所以如果我在這篇寫她是最棒的老婆的話，她應該會很高興。）

我現在用來打這篇文章的電腦，沒有滑鼠也沒有觸控板，只有一個軌跡球。

我的軌跡球之旅一開始其實不是很順利。

我很早以前就有買過一支羅技的小軌跡球（大概像是下圖那種，非同款），就是那種外型有點像滑鼠但不能滑，而是在大拇指處有一顆小球的那種。我當時覺得無敵爆炸難用，很難控制就算了，用大拇指去滾球的動作比握滑鼠更容易疲勞（事實上，我總是叫我的鋼琴學生避免單獨動大拇指）。用了沒幾天，我就棄坑了。

後來在 2021 年底，因為還是覺得長時間拿滑鼠很累，所以我決定再給軌跡球一次機會。

這次我直接買了比較高檔的 Kensington SlimBlade，它配備了一顆直徑 5.5 公分的超大球（大小介於一般撞球和斯諾克球之間）。沒想到一用就愛上了！現在我們家的桌上型電腦，除了檸檬卷的 Mac 用的是 Apple 的觸控板之外，另外三台都是用同款的軌跡球。

為什麼用軌跡球？​

如果你目前還沒有嘗試過軌跡球，我強烈建議你給它一次機會。以下是一些我覺得軌跡球很讚的原因：

• 🚀 同樣迅速：在一般日常操作情境下，軌跡球使用起來幾乎跟滑鼠差不多快，至少也有滑鼠 90% 的速度。
• 📏 省桌面空間：它待在原地，不用滑來滑去！這對於桌子很小或是桌面雜物很多的人是一大福音。
• 🪑 不需要平整表面：你要放在什麼怪異的地方上面用都可以。
• ⚓ 不會意外移動：你有沒有在想要用滑鼠點兩下時，不小心手抖把資料夾拖曳到別地方去過？用軌跡球的話，只要你不要碰那顆球，游標就一定不會亂動！
• 🌊 捲動很抒壓：至少以我使用的型號而言，只要側向轉動球本身（就好像它是一個旋鈕一樣），就可以上下捲動了，還會有振動反饋，比起用一根手指摳滑鼠滾輪要舒服得多。
• 🍡 手不會痠：這是最重要的，用軌跡球不像用滑鼠時需要有「抓握」的動作，你就只是把手放鬆，像是揉麻糬一樣地滾動一顆大球，而且它也讓你比較不會傾向把手腕壓在桌面上。長時間使用真的比滑鼠健康很多。

給軌跡球一個機會吧！​

當然，在需要寫字、畫圖，或是需要極度敏捷操作（如玩第一人稱射擊遊戲）的時候，滑鼠的表現還是比較好的。我的建議是，如果你有這些需求的話，可以考慮同時擁有軌跡球和滑鼠。

我自己就是這樣使用的！我的上課用電腦就同時有軌跡球和滑鼠，但我幾乎只有在需要畫圖、寫字時才會拿起滑鼠。

總之，如果你總是覺得拿滑鼠手很痠，或是觸控板把指尖磨得很痛的話，考慮入手軌跡球吧！記得一定要直接買好一點的、球很大顆的，也許你也會像我一樣變成軌跡球的粉絲！